- ハルメク365トップ
- カルチャー
- 旅行
- 美肌力で選ぶおすすめ温泉と泉質!効果アップのコツも
寒い冬、温泉であったまりたいとお出かけを計画される方も多いのでは? 温泉選びの基準として、今注目されているのが美容の働き。温泉ビューティ研究家の石井宏子さんが、美肌作用のある泉質を4グループに分類し、選び方や入り方をレクチャーしてくれます。
教えてくれた人
石井宏子(いしい・ひろこ)
化粧品会社に勤めていた経験から、温泉の美容力に着目。日本でただ一人の温泉ビューティ研究家として、心も体もきれいになる温泉旅を提唱。雑誌連載やテレビ出演、講演などで幅広く活躍。著書に『全国ごほうびひとり旅温泉手帖 いい湯、いい宿、旅ごはん!』(世界文化社刊)『感動の温泉宿100 』(文春新書)他多数。
美肌の鍵は、自分にあった泉質選び
「温泉は基本的に美容にいいのですが、その温泉の特徴を知って入ると、美肌力は格段にアップしますよ」と話すのは、1年で200日以上、全国の温泉を巡る、温泉ビューティ研究家の石井宏子さん。
「温泉は、地球から生まれた、微生物や有機物も含む“生きた水”。一つとして同じ温泉はなく、美肌作用についても、肌の角質を落としてくれるタイプや、肌がしっとりするタイプなど、泉質によってかなり異なります。
美肌になるためには、特に温泉の力をより得やすい源泉かけ流しの温泉(一般に、源泉の湯を循環させずに使い終わった湯をそのまま流している温泉のこと)を選び、自分に合う泉質を知ることが大切です」
そこで注目したいのが、法律で義務づけられている温泉分析表の泉質名。温泉はお湯に含まれる成分によって分類された8種類の泉質と、成分量は少ないけれどマイルドに働く単純温泉に分かれます。
泉質名は問い合わせれば教えてくれるので、まずは温泉を泉質による美肌力で選ぶ。それが、温泉できれいになるための第一歩です。
美肌力で選ぶ温泉4グループ
今回は石井さんおすすめの美肌作用のある泉質を4グループに分類しました。
一つの温泉郷の中でも、使用している源泉によって宿ごとに泉質が異なる場合もあるので、湯めぐりの際は、お肌しっとり温泉を最後にするなど、各温泉の泉質をチェックして工夫しましょう。...
雑誌「ハルメク」
女性誌売り上げNo.1の生活実用情報誌。前向きに明るく生きるために、本当に価値ある情報をお届けします。健康、料理、おしゃれ、お金、著名人のインタビューなど幅広い情報が満載。人気連載の「きくち体操」「きものリフォーム」も。年間定期購読誌で、自宅に直接配送します。雑誌ハルメクサイトはこちら
-
巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し!はたして効果は? -
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか?アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度(サビ度)をチェック!「老けやすい生活」を送っていませんか? -
1回10分~の健康習慣♪
一流講師のレッスン100以上!本会員は無料で受け放題!日替わり「まいにちレッスン」の詳細はこちら★