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老け見えの元凶！たるみ撃退マッサージ＆メイク術1

老けて見える原因「たるみ」を今すぐ対策すべき理由

雑誌「ハルメク」

公開日：2020.02.25

更新日：2024.07.21

加齢で気になる、ほうれい線・二重あご・額のシワ……。実はこれらは全部たるみなんです！ 顔が老けて見える一番の原因たるみを、大人肌や顔の形の変化を元に解説します。『ハルメク』読者が、たるみの悩みをマッサージとメイク術で解消するのも必見です！

たるみ撃退マッサージ＆メイク術
たるみ撃退マッサージ＆メイク術

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目次

え!? ほうれい線や額のシワ、「たるみ」が原因なの？

シミ、シワ、くすみ……。年齢とともに顔の悩みは深刻になる一方ですが、「一番に対策すべきは、たるみです！」と提案するのは浅香純子さん。たるみに注目する理由と、その解消法を教えていただきます。

老けて見えるか、若々しく見えるかは、顔の中で何が決め手になっていると思いますか？　実はシミやシワは、よほど接近して見ない限り、印象には残りません。

それ以上に老けて見せるのは「たるみ」。フェイスラインがゆるみ、ほうれい線などが入ると、写真に小さく写った顔でも、「老けている」印象を与えます。

髪と肌 髪と肌

ほうれい線・二重あご・額のシワ……これらも全部たるみ

たるみ
顔全体のお肉が下がり、シワやゆるみが出てくる

一口に「たるみ」と言っても、頰がたるめば「ほうれい線」、あごがたるめば「二重あご」、口元がたるめば「マリオネットライン」と、パーツごとに呼び名はさまざま。これらが起こる原因の一つが、表情筋の衰えです。皮膚を支える筋肉が衰えるので、顔が下がってくるのです。

さらに、たるみは放置すると、ますます深くなるだけでなく、他の悩みに波及することも。例えば、目の周りの表情筋が衰えると、まぶたが下がり、目にかぶさってきます。すると、まぶたを引き上げようと、眉をくいっと上げる癖がつき、この癖によって、なんと額にシワができることに。つまり、いらぬシワを生み出すのも、たるみ。だから、一番に対策すべきなのです。

年齢を重ねると……間延び顔に変化する

 

表情筋の衰えが進むと、顔のさまざまな部分のお肉が下がるだけではなく、イラストからもわかるように、若い頃に比べて顔のパーツの「位置」が変わってきます。

基本的には、目や口などのパーツの位置は下がります。しかし、先ほどお話ししたように、目の周りの表情筋の衰えをカバーしようと眉を上げる癖がつくため、唯一、眉は引き上がります。すると、眉と目の距離が広がります。

また、口の位置が下がるとともに唇もハリを失います。特に上唇がしぼんでくるため、鼻と口の距離が広がります。

このような変化によって、顔全体が「間延び」してアンバランスになります。そのため、たるみ対策では、衰えた表情筋に働きかけるマッサージはもちろんのこと、「間延び」感を解消させるメイク術も大切。

読者が激変！たるみの悩みはマッサージとメイク術で解消

こちらは、たるみ対策のマッサージとメイク術を試した読者のビフォー＆アフター写真です。

頬のたるみが上がり健康的な印象に！
頬のたるみが上がり健康的な印象に！
顔色が明るくなり、ほうれい線の影が薄く
顔色が明るくなり、ほうれい線の影が薄く

少しの努力でこれだけの変化が……！ 次の記事からたるみ解消に効く頭皮マッサージや大人の目ヂカラUPメイク術を紹介するので、ぜひお試しください。

■教えてくれたのは？

Say若創り学教室　浅香純子さん

浅香純子（あさか・じゅんこ）さん
大人女性のための化粧品ブランドやスキンケア＆メイク教室を立ち上げる。ハルメクでも大人のメイク教室や化粧品の開発に協力。絶大な人気を誇る。

取材・文＝田渕あゆみ、大矢詠美（ともにハルメク編集部）　撮影＝中西裕人　イラストレーション＝川野郁代　メイク＝嘉門芳子（Say銀座教室）　ヘア＝木村三喜
※この記事は2018年7月号「ハルメク」に掲載された内容を再編集しています。

■もっと知りたい■

ほうれい線が薄く！親指で押すだけ、リガメントほぐし

【特集】老け見えの元凶！たるみ撃退マッサージ＆メイク術

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  2. 読者が変身！たるみ解消に効く頭皮マッサージ
  3. たるみ解消に効く！下げて上げるマッサージ
  4. たるみ解消に効く！大人の目ヂカラUPメイク術

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  1. 【動画】簡単！大人の若返りメイク術ベース＆チーク編
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※雑誌「ハルメク」は定期購読誌です。書店ではお買い求めいただけません。詳しくは雑誌ハルメクのサイトをご確認ください。

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