老け見えの元凶!たるみ撃退マッサージ&メイク術1

老けて見える原因「たるみ」を今すぐ対策すべき理由

公開日:2020/02/25

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顔が老けて見える一番の原因が「たるみ」である理由を、大人肌や顔の形の変化を元に解説します。

たるみ撃退マッサージ&メイク術

ほうれい線も、額のシワも、実は「たるみ」が根本原因

シミ、シワ、くすみ……。年齢とともに顔の悩みは深刻になる一方ですが、「一番に対策すべきは、たるみです!」と提案するのは、中高年向け若返りメイク教室Sayを主宰する浅香純子さん。たるみに注目する理由と、その解消法を教えていただきます。

老けて見えるか、若々しく見えるかは、顔の中で何が決め手になっていると思いますか? 実はシミやシワは、よほど接近して見ない限り、印象には残りません。

それ以上に老けて見せるのは「たるみ」。フェイスラインがゆるみ、ほうれい線などが入ると、写真に小さく写った顔でも、「老けている」印象を与えます。

ほうれい線・二重あご・額のシワ……これらも全部たるみ

たるみ
顔全体のお肉が下がり、シワやゆるみが出てくる

一口に「たるみ」と言っても、頰がたるめば「ほうれい線」、あごがたるめば「二重あご」、口元がたるめば「マリオネットライン」と、パーツごとに呼び名はさまざま。これらが起こる原因の一つが、表情筋の衰えです。皮膚を支える筋肉が衰えるので、顔が下がってくるのです。

さらに、たるみは放置すると、ますます深くなるだけでなく、他の悩みに波及することも。例えば、目の周りの表情筋が衰えると、まぶたが下がり、目にかぶさってきます。すると、まぶたを引き上げようと、眉をくいっと上げる癖がつき、この癖によって、なんと額にシワができることに。つまり、いらぬシワを生み出すのも、たるみ。だから、一番に対策すべきなのです。

年齢を重ねると……間延び顔に変化する

表情筋の衰え

表情筋の衰えが進むと、顔のさまざまな部分のお肉が下がるだけではなく、イラストからもわかるように、若い頃に比べて顔のパーツの「位置」が変わってきます。

基本的には、目や口などのパーツの位置は下がります。しかし、先ほどお話ししたように、目の周りの表情筋の衰えをカバーしようと眉を上げる癖がつくため、唯一、眉は引き上がります。すると、眉と目の距離が広がります。

また、口の位置が下がるとともに唇もハリを失います。特に上唇がしぼんでくるため、鼻と口の距離が広がります。

このような変化によって、顔全体が「間延び」してアンバランスになります。そのため、たるみ対策では、衰えた表情筋に働きかけるマッサージはもちろんのこと、「間延び」感を解消させるメイク術も大切。

読者が激変!たるみの悩みはマッサージとメイク術で解消

こちらは、たるみ対策のマッサージとメイク術を試した読者のビフォー&アフター写真です。

頬のたるみが上がり健康的な印象に!
頬のたるみが上がり健康的な印象に!
顔色が明るくなり、ほうれい線の影が薄く
顔色が明るくなり、ほうれい線の影が薄く

少しの努力でこれだけの変化が……! 次の記事から詳しいマッサージのやり方とメイク術を紹介するので、ぜひお試しください。
 

■教えてくれたのは?

Say若創り学教室 浅香純子さん

Say若創り学教室 浅香純子さん
1955(昭和30)年生まれ。大手化粧品会社勤務を経て、2011年に大人のためのコスメブランド「Say(セイ)」の取締役に就任。12年に中高年向けのスキンケア&メイクを学ぶ「若創り学教室」を東京・銀座にオープン。浅香流メイク術はNHK番組でも紹介され話題に。著書に『40歳からの若見えメイク術』(集英社刊)。

取材・文=田渕あゆみ、大矢詠美(ともにハルメク編集部) 撮影=中西裕人 イラストレーション=川野郁代 メイク=嘉門芳子(Say銀座教室) ヘア=木村三喜
※この記事は2018年7月号「ハルメク」に掲載された内容を再編集しています。
 

■もっと知りたい■
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