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- 老けて見える原因「たるみ」を今すぐ対策すべき理由
加齢で気になる、ほうれい線・二重あご・額のシワ……。実はこれらは全部たるみなんです! 顔が老けて見える一番の原因たるみを、大人肌や顔の形の変化を元に解説します。『ハルメク』読者が、たるみの悩みをマッサージとメイク術で解消するのも必見です!
え!? ほうれい線や額のシワ、「たるみ」が原因なの?
シミ、シワ、くすみ……。年齢とともに顔の悩みは深刻になる一方ですが、「一番に対策すべきは、たるみです!」と提案するのは浅香純子さん。たるみに注目する理由と、その解消法を教えていただきます。
老けて見えるか、若々しく見えるかは、顔の中で何が決め手になっていると思いますか? 実はシミやシワは、よほど接近して見ない限り、印象には残りません。
それ以上に老けて見せるのは「たるみ」。フェイスラインがゆるみ、ほうれい線などが入ると、写真に小さく写った顔でも、「老けている」印象を与えます。
ほうれい線・二重あご・額のシワ……これらも全部たるみ
一口に「たるみ」と言っても、頰がたるめば「ほうれい線」、あごがたるめば「二重あご」、口元がたるめば「マリオネットライン」と、パーツごとに呼び名はさまざま。これらが起こる原因の一つが、表情筋の衰えです。皮膚を支える筋肉が衰えるので、顔が下がってくるのです。
さらに、たるみは放置すると、ますます深くなるだけでなく、他の悩みに波及することも。例えば、目の周りの表情筋が衰えると、まぶたが下がり、目にかぶさってきます。すると、まぶたを引き上げようと、眉をくいっと上げる癖がつき、この癖によって、なんと額にシワができることに。つまり、いらぬシワを生み出すのも、たるみ。だから、一番に対策すべきなのです。
年齢を重ねると……間延び顔に変化する
表情筋の衰えが進むと、顔のさまざまな部分のお肉が下がるだけではなく、イラストからもわかるように、若い頃に比べて顔のパーツの「位置」が変わってきます。
基本的には、目や口などのパーツの位置は下がります。しかし、先ほどお話ししたように、目の周りの表情筋の衰えをカバーしようと眉を上げる癖がつくため、唯一、眉は引き上がります。すると、眉と目の距離が広がります。
また、口の位置が下がるとともに唇もハリを失います。特に上唇がしぼんでくるため、鼻と口の距離が広がります。
このような変化によって、顔全体が「間延び」してアンバランスになります。そのため、たるみ対策では、衰えた表情筋に働きかけるマッサージはもちろんのこと、「間延び」感を解消させるメイク術も大切。
読者が激変!たるみの悩みはマッサージとメイク術で解消
こちらは、たるみ対策のマッサージとメイク術を試した読者のビフォー&アフター写真です。
少しの努力でこれだけの変化が……! 次の記事からたるみ解消に効く頭皮マッサージや大人の目ヂカラUPメイク術を紹介するので、ぜひお試しください。
■教えてくれたのは?
浅香純子(あさか・じゅんこ)さん
大人女性のための化粧品ブランドやスキンケア&メイク教室を立ち上げる。ハルメクでも大人のメイク教室や化粧品の開発に協力。絶大な人気を誇る。
取材・文=田渕あゆみ、大矢詠美(ともにハルメク編集部) 撮影=中西裕人 イラストレーション=川野郁代 メイク=嘉門芳子(Say銀座教室) ヘア=木村三喜
※この記事は2018年7月号「ハルメク」に掲載された内容を再編集しています。
■もっと知りたい■
【特集】老け見えの元凶!たるみ撃退マッサージ&メイク術
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※雑誌「ハルメク」は定期購読誌です。書店ではお買い求めいただけません。詳しくは雑誌ハルメクのサイトをご確認ください。
雑誌「ハルメク」
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目の下のたるみの美容外科施術について
目元のたるみになやんでます。いっそのこと美容外科でたるみ取りの施術を受けようかと考えてます。 施術後は何日くらい腫れたり内出血をするか、施術効果はどのくらい持続するのか、どの方法がお勧めとかたるみ取りの施術の体験された方、アドバイスをお願い致します。または効果無いから受けない方が良いとかご意見をお願い致します ※OKWAVEより補足:「ハルメク365( スキンケア)」についての質問です。
回答受付中2024.03.23 -
眼鏡の鼻パッド部分の跡の軽減
メガネの鼻パッドの当たる部分に、跡がついてしまっています。 軽減する方法を教えてください。 よろしくお願いします。 ※OKWAVEより補足:「ハルメク365( スキンケア)」についての質問です。
締切済み ベストアンサー2024.01.09 -
眼鏡の鼻パッド部分
眼鏡をかけていると、鼻パッドの所がキューっと締め付けられる感じがして痛くなることがあります。 なるべく軽い眼鏡をかけるようにはしているのですが、他に何か回避する方法はないでしょうか。 あと、眼鏡の鼻パッドの跡も付いてしまっているのですが、マッサージ等何か薄くする方法はないでしょうか? ※OKWAVEより補足:「ハルメク365( スキンケア)」についての質問です。
締切済み ベストアンサー2023.12.28 -
室内での日焼け対策は本当に必要ですか
日焼け対策という観点から、在宅時にレースのカーテンを閉める必要は本当にありますか。 直射日光が入ってなくても、紫外線は入ってきます。 UVカット素材のレースのカーテンもあります。 閉めたほうが紫外線が室内に入る量が減り日焼け対策になります。 皮膚ガンの可能性が少しでも下がります。 他にもメリットはあるでしょう。 前提: ・防犯の観点、外から見える、鳥がぶつかる、などの、日焼け以外の理由は今回除去してください。5階以上で外からは見えません。 ・直射日光は当たりません。 ・日焼けの観点から、本当に必要かどうか、でお願いします。 開ける派は、「閉めると暗い、閉めて電灯を点けるのと自然光は違う、開いていたほうが開放的」というのがあると思います。 閉める派は、「日焼けする、少しでも日焼けを抑えられる」というのがあると思います。 「人間は日焼け対策のためいつもレースのカーテンを閉めておく必要があるのか」という点についてどうでしょうか。 しかし、わたし個人としては、少々(人によって何が少々かという判断は異なりますが)日焼けしても、そこまでしてレースのカーテンを閉めて部屋を暗くする必要なないと感じています。ずっと薄暗いほうが、電灯をつけていても、精神的にまいりそうです。 (こういうと、他の方法で気分転換しましょうとか、いろいろご意見もあると思いますが・・・) 何が何でも日焼けを抑える、日焼けがいやだ、という方もおられるでしょう。 みなさんはいかがですか。
締切済み ベストアンサー2022.05.26
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