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老け見えの元凶！たるみ撃退マッサージ＆メイク術2

読者が変身！たるみ解消に効く頭皮マッサージ

雑誌「ハルメク」

公開日：2020.02.25

更新日：2024.06.30

顔が老けて見える原因である「たるみ」を解消するマッサージのやり方を解説します。今回は顔の上半分に効く「頭皮マッサージ」についてです。

たるみ解消に効く頭皮マッサージ

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目次

顔の上半分のたるみは「頭皮マッサージ」で撃退！

顔の上半身は「まぶたのたるみ、目元のゆるみ、額のシワ」などの悩みあり
顔の上半身は「まぶたのたるみ、目元のゆるみ、額のシワ」などの悩みあり

浅香純子さんが教えてくれた顔のたるみを撃退法の1つは、「朝3分行うだけで、スッキリ顔になって、しかも効果が10時間続く」というスゴ技マッサージ。

顔のたるみの解消は、部位によって効果的な方法が違います。目の周りや額のシワなど、顔の上半分の悩みは、悩みの部位を直接的にマッサージするよりも、頭皮から持ち上げる方が、より効果が期待できます。

髪と肌 髪と肌

頭全体の3分の2占める頭皮は大事な場所

頭の図

頭を球体と捉えて考えると、実は顔が占めるのはたった3分の1程度で、残り3分の2は頭皮です。小さい面積の顔だけリフトアップさせるより、頭皮から上げる方が、たるみを根本的に撃退することができます。

「頭皮が1㎜上がると、顔が1cm上がる」といわれるほど、実は顔たるみの撃退に大切なのが頭皮のリフトアップです。上のイラストからもわかるように、頭全体を見ると、顔よりも頭皮の方が面積が大きく、しかも、頭皮と顔の皮膚はつながっています...

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