ハルメク365

入会申込
ハルメク365とは 入会のご案内

目標!! がんばろう1万歩

そろそろお正月気分から脱却しなくちゃ

MCイルカ

公開日：2022.01.22

「目指せ1日1万歩」と目標をかかげて始めたウォーキングも、2年を迎えます。が、最近、少しなまけグセがついています。コロナ感染が、再度爆発的に広がる今、免疫力を下げないためにも、規則正しい生活リズムを取り戻さなくては……。

そろそろお正月気分から脱却しなくちゃ

すべての画像を見る（7 件）

目次

目指せ 1日1万歩!!

コロナ禍になり、スポーツジムが休館となり、はじめたウォーキング。コロナの年数と同じ長さの約2年を2022年の3月で迎えます。

「1日1万歩を目指しています」 と、あらゆるテレビのオーディションで最近は公言しています。公言というよりは自分に言うことで、言い聞かせている……が、正直な気もちなのかもしれません。

オーディションでは必ず「今、がんばっている事はなんですか？」と、こんな質問がきます。結婚式のMCと並行してシルバータレントとしても活動しているイルカは、「ウォーキングです。1日1万歩を歩いています」と、答えています。

そこできた、今回のご依頼はテレビの健康番組での「正しいウォーキングフォームで歩くウォーキング」。そのため、撮影日まで、記録もしっかりつけなくてはなりません。最近では、だいたい歩いた歩数を体（足の疲れ）でわかるようになりました。

1万歩と公言しながら、見ていただいておわかりのように、今年（2022年）に入ってからは7000～9000歩の間です。まずい、汗……。私の歩くペースだと、約2時間歩いて1万歩です。

葛飾には四方に土手のウォーキングコースがあります

私の住む東京都葛飾区は、川に囲まれていることもあり、土手がきれいに整備されランニング、ウォーキングコースになっています。東に土手を歩いていくと、葛飾柴又の帝釈天があり、お参りして帰ると、約1万歩のコースになります。

年明けということもあり、賑わっています。京成線の柴又駅前には『男はつらいよ』の、フーテンの寅さん。

お兄ちゃんの帰りを待つ、妹のさくらさんの銅像がお出迎えをしてくれます。 

北に土手を歩いていくと『こちら葛飾区亀有公園前派出所』こち亀でおなじみのJR亀有です。

亀有駅周辺には、こち亀の両さんの銅像があちらこちらにあります。

みなさん楽しんで写真を撮りながら回ってる姿をたくさんお見かけします。両さんに挨拶をして帰ると、こちらも約1万歩 となります。頭ではわかっているのですが……さぼり気味。テレビ局の担当ディレクターさんに、何と言い訳をしようか考えてる私です。

鏡開きも終わり、お正月は完全に終わっています。ところが1月に入り、日に日にコロナ感染者が増え、イベントや撮影が、また保留・延期に。仕事初めから出鼻をくじかれた事も、仕事モードに入りきれない理由の一つです。

再度、しっかりスイッチを入れなければなりません。ここで、私自身の免疫力を下げるような生活をしてはいけない。コロナ禍で低迷した仕事を、回復させると誓ったのだから。目指せ1万歩、目指せコロナ禍からの復活!! 撮影まで、まだ時間はある。がんばろう!!

　　　　　　

■もっと知りたい■

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

もっと知りたい もっと知りたい

MCイルカ

下町生まれ下町育ち、チャキチャキの江戸っ子。どこへ行っても歌手のイルカさんにそっくりと言われMCイルカの名で披露宴の司会をしていました。現在は人材の育成やマナーの仕事等をしています。また40年間キティちゃんが大好き、キティラーです。司会者になるまでの道のりや日常マナー、キティグッズ等を紹介します。

ライター記事一覧 執筆者一覧

マイページに保存

\ この記事をみんなに伝えよう /

コメントを書く

注目企画

いまあなたにおすすめ

人気ランキング

365会員特典

365会員に登録する
無料会員に登録する
  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • line

注目の記事 注目の記事

LINE友だち追加

ハルメク雑誌

お腹＆顔たるみ スッキリ新習慣

お腹＆顔たるみ
スッキリ新習慣

ハルメク通販

＼新着アイテム／ 黒田知永子さんと 作りました♪

＼新着アイテム／
黒田知永子さんと
作りました♪