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美年 美年～mitoshi～
美年～mitoshi～

自然豊かな和歌山県在住のフリーライター。高野山や丹生都比売神社、和歌浦三社が暮らしの中にある日々を送っています。神仏や野の花と向き合えば心の風通しが良くなり、視界がすっと澄むような。（社）和漢薬膳食医学会認定 和漢薬膳師。(社）自分史活用推進協議会認定 自分史活用アドバイザー。
ライターことはじめ

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2025.03.26
実践・ウォーキング！5か月後の体重の変化は？

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2025.02.16
初めてのリアル本制作体験記（2）

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2025.01.19
初めてのリアル本制作体験記（1）

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2024.12.14
心の疲れを癒やす「川野泰周マインドフルネス瞑想」

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2024.11.02
黒田恵美子さんに学ぶウォーキングの基礎

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2024.10.07
元朝日新聞記者・稲垣えみ子さんのシンプルな暮らし

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2024.09.01
医師に聞く50代女性の不眠解消術

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2024.07.31
阿川佐和子さんからの心地よく生きるヒント

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2024.06.30
50代後半、髪型に悩む

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2024.06.01
腰って筋肉⁈ 「きくち体操」で目からウロコ

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2024.05.04
春の「季語」を楽しむ ～言霊のススメ～

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2024.03.16
マクロレンズでのぞく華やかな霜の世界

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2024.02.18
京都のんびり紅葉旅～光明寺・善峯寺～

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2023.12.15
南紀熊野・奇岩をめぐる旅

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2023.11.20

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2025.03.14
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2025.03.10
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