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さいとうひろこ さいとうひろこ
さいとうひろこ

趣味は落語鑑賞・読書・刺しゅう・気功・ロングブレス・テレビ体操。健康は食事からがモットーで、AGEフードコーディネーターと薬膳コーディネーターの資格を取得。人生健康サロンとヘルスアカデミーのメンバーとなり現在も学んでいます。人生100年時代を健康に過ごす方法と読書や落語の楽しみ方をご案内します。
糖質と認知症の関係性とは

糖質オフアドバイザーを目指す～糖質と認知症の関係性

2020.01.09
落語会体験記

よって たかって秋らくご'2019

2019.12.26
今年中に片づけたい物

今年中に片づけたい物、本とレターセット

2019.12.13
糖質オフアドバイザーを目指す

糖質オフアドバイザーを目指す～糖質と病気の関係～

2019.12.03
落語会体験記

落語自由自在16～国立演芸場開場40周年記念上席～

2019.11.26
私の秋レシピ

「西洋おでん」こと、ポトフが私の定番です

2019.11.14
落語会体験記

落語自由自在15～第56回大手町落語会

2019.11.05
落語自由自在14～横濱小せん会・夏の陣～

落語自由自在14～横濱小せん会・夏の陣～

2019.10.22
学びと資格取得が生きがいに

学びと資格取得が生きがいに

2019.10.16
マナーズミュージック音浴コンサート

糖質オフアドバイザーを目指す～マナーズミュージック

2019.10.09
落語会体験記

落語自由自在14　～板橋名人寄席～

2019.10.02
糖質オフ生活奮闘記７

糖質オフアドバイザーを目指す～マナーズサウンド

2019.09.14
落語体験記

落語自由自在13～四代目三遊亭圓歌襲名披露興行後編

2019.09.07
落語会体験記

落語自由自在13～四代目三遊亭圓歌襲名披露興行前編

2019.08.31
糖質オフ生活奮闘記６

糖質オフアドバイザーを目指す～糖質オフ実践料理教室

2019.08.23

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