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- 今週のハルトモ倶楽部まとめ(2022年11月1週)
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2022年10月28日~11月3日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!
#おば流 50代主婦リアルコーデ公開!10月編(tomoco)
晴れているとお散歩したくなるような、気持ちのいい季節になりましたね。秋と言えば、私は“食欲の秋”なんですが、皆様はどうでしょうか? そんな私の#おば流 10月のリアルコーデを公開します。
秋の夜長のセルフケア~自分へのご褒美~(杉崎夕子)
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。秋になりました。来月あたりからは木々が色づき、紅葉シーズンも楽しめそうですね。この時期は季節の変わり目。冬に備えて、私が実践している秋のケアについてお送りします。
足元あったか。ワークマン「Heyaルームシューズ」(丘野 夢)
ワークマンが最近発売したアイテムが大人気! その名も「Heya(ヘヤ)ルームシューズ」。デザインや保温性が抜群で、足が冷える方におすすめのルームシューズをご紹介します。
これから どうする(4)(渡来夢)
シニア大学の初めての宿題は『自分史年表=人生棚卸表』に、記入することでした。今までの人生を振り返り、良かったことも、そうでないことも、年代別に記入し、その時の気持ちを書きましょうと、言うのです。
台風の前日(スミレ)
台風の前日、今までに経験したことのない……。ニュースで言っているので、慌ててスーパーに出かけました。パンがない。どうなってるのか報道は自由だが騒ぎすぎ、台風一過思った事。
認知症の父。介護認定度が変わらない理由(藤)
介護をすると決まったら、誰でもはじめに申請するのが「介護認定」です。よく耳にする「要支援・要介護」って、どこで、どうやって決まるのか? 今回は、介護の境目と言われている「要介護3」について、ざっくりまとめてみました。
行き当たりばったりの日帰り栃木を楽しむ(千妣絽)
朝起きると娘から突然の提案「ちょっと日光行こうよ」。夏の終わり、思いつくままに車を走らせて、日帰り母娘ドライブを楽しんできました。
読書の秋にこの6冊(前編)(夢丸)
長年の謎が解けることもある本との出会い。
「普通」に生きているけれど(翠)
生まれたときから不思議なめぐり合わせがいっぱい、人生は楽しいな。
バレエ漫画も青年向け漫画雑誌で読める時代です(K・やすな)
前回に続いてテーマはダンス。ご紹介するのは、女性が主人公のバレエ漫画ですが、男性誌に連載されています。バレエ漫画好きの方! 男性誌もチェックしないと損をしますよ。
干すだけで、えのき茸の味と香りが「さきいか」に!(上野真香)
一年中お店に出回っているえのき茸。石づきを切り小分けにしてザルに並べて干すだけで、味も栄養も食感もアップ。しっかり干すと味と香りはまるで「さきいか」のようになります。おやつ、おつまみ、お料理にもおすすめの乾燥えのき茸を手作りしてみませんか?
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巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
「朝の尿モレ」これで解決
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