藤平信一さんのプロフィール

とうへい・しんいち　1973（昭和48）年、東京都生まれ。幼少期より心身統一合氣道の創始者である父・藤平光一の指導を受け、2007年に継承する。現在は24か国で学ぶ約3万人の指導のため国内外で活動中。経営者・トップアスリートなどを対象とした講義や企業向け研修も行う。『心と体が自在に使える「気の呼吸」』（サンマーク出版）、『「調子いい！」が続く姿勢と呼吸の整え方』（大和書房）など著書多数。

「心が身体を動かす」が心身統一合氣道の原理

幼少期より「心身統一合氣道」の創始者である父・藤平光一の指導を受け、2007年に継承した、合氣道家・藤平信一（とうへい・しんいち）さん。

現在は3万人以上いる弟子の指導のため、国内外で活動中。経営者・リーダー・トップアスリート・アーティストなどを対象とした講習や企業向け研修も行っています。

「私が代表を務める心身統一合氣道は『心が身体を動かす』という氣の原理に基づき、人間本来の力を引き出すこと、相手の心を尊重して導くことを目的とした武道です。道場にはお子さんもいれば、普段は運動と縁のない方もいて、この『氣』を学び、身につけています」

「同じような毎日も、周囲の環境はすべて違います」

藤平さんが先代・光一さんから聞いた話の中で、今でも大切にしている言葉があるそう。

「おまえは私がいつも同じ話をするという顔をしている。大事な話だから毎回するのだぞ。もし、その話が同じように聞こえるのだとしたら、それはおまえの成長が止まっているのだ。おまえ自身が変化していない証拠だ」（「心身統一合氣道」創始者・藤平光一さん）

その言葉を聞いた藤平さんは、同じような毎日でも周囲の環境はすべて違って自分自身も変化していること、それにより同じ話でも聞こえ方が変わり氣付きがあり、学びが深くなることに、改めて気付かされたといいます。

「これは日常生活にもいえることだと思います。仕事も家事も、実は毎日少しずつ変化しています。同じように見えても、実は一日一日が“初めての日”なのです。呼吸法で氣の滞りを解消し、心をリセットして向き合えば、その日の変化、自分の変化に氣付けます」

コロナ禍で外出が難しい今は、単調な日々の繰り返しになりがち。現に、1月1日に「新しい年」を迎えたばかりの今でさえ「毎日同じ生活でつまらない」と感じ始めていませんか？　そんな人は、ぜひ藤平さんの言葉を思い出してください。

「“今日が初めての日”という向き合い方で心をリセットすれば、今日に最適な、今までの積み重ねに基づいた新たな氣付きを、見つけることができるでしょう」

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