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2024.12.17
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2023年05月10日
こけないように
予備のメガネ
急に眼鏡が無くなりました。予期せぬアクシデント。予備は必要と、眼鏡を作ります。眼鏡作りに迫られた10日間、長かったです。怪我をするのを恐れ、外出は控えざるを得ません。足を使わない生活は筋肉量が減ったため、筋トレを始めます。
予備のメガネ
事故のあった日、眼鏡がなくなってることに気付きました。全く裸眼では見えないわけではないですが、見えにくい乱視。次の日、その時かけていたメガネを探しましたが、泥や草の中で見つかりませんでした。
ガラスの破片がバッグにたくさんあったから、その中にあったかもしれませんが、怖くてしっかりと見れず、紙で包み「割れ物危険」とマジックで書く。衝撃が大きかったことがわかります。
予備の眼鏡はありません。眼鏡が出来上がるまで10日間かかります。
予定していたものは「キャンセル」を入れて、家にいるしかありませんでした。またあってはならないが、今回のことでは非常に困ったので、念のためやっぱりメガネを作っておこうと思います。
眼鏡なしで暮らした10日間、思ってた以上に大変でした。心細かった。老眼鏡と裸眼（キツイ乱視）で過ごしました。
こんな時予備の眼鏡があれば良かったかも、とも思いました。でも度が進むし、役に立つかどうかわからないと思って、作らなかったけれど。あーでもない、こーでもないと思いを巡らして過ごしました。時遅しではありますが。
できる事をぼちぼちしよう
でも過ぎたことはしかたがない、この際できる事をやろう。書類の整理は老眼鏡でできる。洋服の整理もとりあえずできました。じっとしているより、何かしてるほうが気が紛れます。
頭のたんこぶは、少しずつ小さくなって、頭痛も我慢できない状態じゃない。
掃除もできるし、カーテンも洗った。ただ目が疲れるので目は休み休み、無理できない。
やっと眼鏡が出来上がり、かけるとハッキリくっきりと見えます。なんて幸せ、うれしいことだろうか。ぼんやりした視界では頭もすっきりしない。頭痛が半減しました。
あの怪我以来、ものすごく気を付けて過ごしています。怪我しないようにすることに、細心の注意を払って過ごしています。当たり前のことですが、家族にも迷惑かけたし、自分もやっぱり本当に困ったし、いいことはなかったですからね。
こけないように
前からスクワット運動してましたが、どうしてもバックバランスになりがちでした。頭の重さは5kg、支える首筋は頼りない、お腹にポッコリ脂肪をつけている場合ではないのです。
痛くてできなかった腹筋を再開です。骨折しないようにカルシウム、タンパク質強化の食事に変えました。
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