人生相談：無気力な毎日…夢中になれる趣味を探したい
2022.12.29
更新日：2024年08月30日 公開日：2023年11月22日
50代からの女性のための人生相談・160
人生相談：病気をしてから生きる気力がなくなった…
監修者
名取芳彦
読者のお悩みに専門家が答えるQ&A連載。今回は64歳女性の「半年前に病気になり、完治してからも生きる気力がわかず、何もする気になれないです…」という相談に、仏教の教えをわかりやすく説いて「穏やかな心」へ導く、住職・名取芳彦さんが回答。
目次
64歳女性「体調不良がきっかけで生きる気力がなくなった」という相談
半年ほど前に体力と免疫力が低下し、病気を患いました。病気は治ったのですが、仕事が忙しいのもあり何もする気になりません。
このままだと悪循環だと思い、何か趣味を持ち、心身ともに健康でありたい！と思っています。しかし、いろいろ挑戦したいという気持ちがある反面、体力がついていかず、うまくいきません。
そんことを繰り返していて、生きる気力がどんどんなくなってしまいました。私は今後どうしたらいいのでしょうか……？
（64歳女性・コウシさん）
名取さんの回答：元気を出す3つの方法は「座る」「食べる」「役に立つ」
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