- ハルメク365トップ
- カルチャー
- 恋愛と性
- 岡野さん「夫婦の不満は『私スゴイ!』に発想転換」
人生100年時代、50代以上の夫婦が後半を快適に暮らすコツとは?夫婦問題に長けたベテランカウンセラーの岡野あつこさんに前回に続き、夫婦関係の不満へのアドバイスを聞きました。鍵は「私ってスゴイ!」と思うことだそう。
夫に家事してほしいなら『賢く導く』
ー 夫婦の関係は十人十色。相手に家事の協力を頼みたい場合、どうしたらいいのでしょう?
岡野あつこさん(以下、岡野さん)
「『夫に家事を仕込んでいます』という人も、決して夫婦間のイニシアティブを妻側が握っている、というわけではないでしょうね。手の平で上手に転がす、おだててその気にさせる……。その方法は相手によってそれぞれでしょうが、上手に協力体制に持ち込むことができればしめたもの。とはいえ、熟年夫婦は長年連れ添ってきた分、お互いの本音や手の内がわかってしまっているのも事実。やはりここは、策を弄するよりも誠心誠意、という態度が大切なんだと思います。
今まで家族のために働いてくれた、そのことには心からありがとう。その上で、もう少し、手伝ってもらえたら助かるのよ、と謙虚に、かわいくお願いしてみるのがいいと思うのよ」
ーか、かわいく? 筆者は結婚20年超の50代ですが、同世代を代表して、いまさら「かわいく」にはちょっと抵抗を感じますが……。
岡野さん「いやいや、何もフリフリの服を着なさいとか、幼いふりをしなさいって言うんじゃありません。言い換えれば『かわいげ』かな。難しく考えなくても、
・素直で
・笑顔で
・憎まれ口と仏頂面を封印!
これだけ心掛ければOK。『言い方』に気を付けたり、言葉に気持ちを込めることはできるはず。夫の冗談に笑ってあげる、夫が愚痴を言うなら『あらまあ、大変ねえ』と同調してあげる。夫に頼んだ家事が思い通りでなくたって、最初から100%を期待しちゃだめです!」
A「これはここじゃないって言ってるでしょ!いい加減覚えてよ!」
B「このお皿はしょっちゅう出番があるから、出しやすいところに置いた方が何かと楽よ」
AでなくBのように言い換えるだけでも、角が立たなくなります。そして、どんなに小さなことでも「ありがとう」と伝える"誠意を持って""賢く"接すると心掛けるだけで、関係は変わると岡野さんは言います。
「私ってすごい!」と発想を転換して自分を輝かせる
岡野さん「そんなに忍耐強くできないわ、と思う人は、ちょっと発想を変えてみてください。夫が〇〇してくれない!と、相手のことばかり考えるのはちょっと置いておいて、『私ってすごい!』って、気持ちを自分に向けるのはどうでしょう。...
-
上質な美酒がずらり!
希少で高価な「貴腐ワイン」を美味しく飲める場所をご存知ですか?何年も工夫を重ねて作られた美酒を、家族やお友だちとご一緒に!ギフトにもおすすめです。 -
お金の管理が簡単に!
三井住友銀行アプリに「シンプルモード」が新登場!スマホ操作が苦手な人でも簡単に使える便利機能が満載です! -
認知症セルフチェック
「もの忘れが増えた」「名前が思い出せない」という症状に心当たりがある方は要注意!それ、「認知機能のレベル低下」が原因かもしれません… -
健気な姿がかわいい!
「思わず笑顔になる」と巷で話題の「永遠の2歳児・ニコボ」!ハルメク世代の2人に、ニコボとの生活にハマる理由をお聞きしました! -
生前親に●●聞き忘れると
老親の契約や登録しているサービス、これらを子が把握していないと将来ムダな出費や面倒なトラブルに発展する可能性が!特に見落としがちなのは… -
50代~お金の増やし方
将来を見据えて、50代から「まとまった資金の調達」が重要になります。どんな選択肢があるか、ご存知ですか? -
ボクと一緒に歩こう!
日々の歩数を記録して、かわいい「うごくま」がカロリー消費を応援してくれる!独自の歩数計アプリを搭載した便利スマホって? -
60日で英語が話せる!
英語をマスターするのに「完璧」はいらない!初心者でも60日で英語が話せるようになる、驚きの3つのコツとは? -
今なら無料でお試し!
将来、自分の認知機能が低下するリスクがあるか、簡単に予測できるサービスが誕生。今なら無料で先行利用できます! -
おひとり様の備えはOK?
この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生! -
50代から1日1分脳トレ
認知機能を衰えさせないためには、早い時期から「脳を活性化」させることが大切。脳トレ効果がグッとアップするコツって? -
自分に似合う「眼鏡」は?
見た目の印象が若返る♥「自分に似合う眼鏡」を知って、ワンランク上のおしゃれを!