64歳女性「体調不良がきっかけで生きる気力がなくなった」という相談

半年ほど前に体力と免疫力が低下し、病気を患いました。病気は治ったのですが、仕事が忙しいのもあり何もする気になりません。

このままだと悪循環だと思い、何か趣味を持ち、心身ともに健康でありたい！と思っています。しかし、いろいろ挑戦したいという気持ちがある反面、体力がついていかず、うまくいきません。

そんことを繰り返していて、生きる気力がどんどんなくなってしまいました。私は今後どうしたらいいのでしょうか……？

（64歳女性・コウシさん）

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