加齢によるニオイが心配になったこと、ありませんか？

こんにちは。こちらのコラムをのぞいてくださり、ありがとうございます。

雑誌「ハルメク」の編集長として、最新号の見どころなどをご紹介しています。ハルメクは50代からの女性のための生活実用誌で、書店ではお求めになれません。読んでみたいな！と思っていただいたら、雑誌ハルメクのサイトをご覧くださいね。

さて、いよいよ汗ばむ季節が近づいていました。

ハルメク6月号の特集は、「正しいケアでニオイの悩みをスッキリ解消！」です。

朝起きたとき、人と話しているときなどに、自分の口臭や体臭を感じて「あっ」と思ったことはありませんか？

年齢を重ねるにつれ、女性にもニオイの悩みが増えてきます。これは、女性ホルモンの減少、内臓の衰え、代謝の低下など、加齢による体の変化が原因で、誰にでも起きる現象。恥ずかしいことではありません。

とはいえやっぱり、人には相談しづらいし、お互いに指摘もしづらい。ケアが自己流になりがちで、改善もされにくいということです。

ハルメク６月号では、そんな悩みにおこたえするため、女性のニオイの原因と対策を徹底研究！

読者の3大悩みである「お口のニオイ」「頭のニオイ」「体のニオイ」を中心に、悩みをスッキリ解消する日常のケアをご紹介します。

正しいケアでニオイを撃退！すっきりさわやかに夏をすごそう

それでは実際の誌面から、ニオイ対策のポイントを３つ、ご紹介しましょう。

【１】    口のニオイ

実は口臭は、ハルメク世代が最も悩んでいるニオイです。

原因は、主に２つ。ドライマウスと歯周病です。

一つ目のドライマウスは、加齢による口内の乾燥によって口臭が発生すること。逆に言えば、唾液をしっかり出すことで改善することができます。

特集では、60代の女性歯科医・宝田先生による、口臭予防の舌回しエクササイズをご紹介！

実際に試してみた読者、全員の口臭がその場で改善した、簡単で効果的なエクササイズですよ。

そしてもう一つの歯周病は、ハルメク世代にはとてもポピュラーなお口の病気。気付かないうちに進行した歯周病によって、口臭が発生します。こちらは歯医者さんでの治療が不可欠。最新の治療法についても、同じ６月号でご紹介しています。
 

【２】    頭のニオイ

一方、頭のニオイは、ハルメク世代が「他人のニオイ」として気になるもの１位。すなわち、自分では気付かないうちに他人に不快な思いをさせているニオイ、ともいえます。原因は、加齢による皮膚の乾燥や皮脂の分泌によって頭皮臭が発生するにもかかわらず、間違った洗い方を続けていること。つまり、毎日洗っているからといって解決はしないのです。

誌面では、ハルメク世代が実践すべき、「正しい洗い方」「乾かし方」を解説します。

【３】    体のニオイ

いわゆる加齢臭で、女性にもあります。

原因は、代謝の低下や腸の衰え。運動量が減って汗をかかない状態が続くと、汗腺に老廃物がたまり、体のニオイにつながったりもします。誌面では、体の調子を整えて体臭を防ぐ、スーパー食材をご紹介。毎日の食事に取り入れやすいレシピとともに掲載します。

さらに、汗のニオイ、デリケートゾーンのニオイなど、この季節に気になるさまざまなニオイについても、毎日の生活の中で実践できる対策を紹介。

「実はちょっと悩んでいた」「自分では気付いていないけど、もしかして私も？」「最近、母親のニオイが気になっている」

そんな、みなさまのお役に立つ特集です。ぜひご覧ください。
 

話題のきくち体操から料理、インテリアまで……6月号は見どころ満載！

ハルメク6月号には他にも見どころがいっぱい。

第2特集は、「フランスの60代、70代に学ぶ、心軽やかな暮らし方」。 

日本より平均所得が少ないといわれるフランスですが、人々の暮らしは豊かで華やか。その秘密がどこにあるのか……現地取材でひも解きます。

また第３特集は「ニットやコートを家で上手に洗うコツ」

4月になってからも冷え込みが厳しかった今年。衣替えが進まなかった方も多いのでは？

この特集では、冬物衣類を自宅で上手に洗うコツをプロが丁寧に紹介！　自宅で手洗いすれば、業者が機械で洗うのに比べて生地を傷めないし、クリーニング屋さんに持っていく労力や費用も節約できます。

さらに、テレビで話題の「きくち体操」も、ハルメクなら毎月連載です。 

実はきくち体操は、ニオイ対策にも効果的なんですって。詳しくは、菊池先生のお話をぜひお読みください。

他、グレイヘアが素敵な美容家、川邉サチコさんの連載が読めるのもハルメクだけ。

スマホの賢い使い方、電子レンジの簡単レシピ、ターシャ・テューダーの庭と暮らしなど、幅広い情報が目白押しのハルメク6月号、ぜひよろしくお願いいたします。

定期購読のお申込は雑誌ハルメクのサイトから！