アイシャドウの付けかた

更新日:2025年06月04日 公開日:2019年04月10日

菅沼薫さんに聞く、50代からのメイク術(35)

科学的に証明!人を美しく見せるアイメイクの効果

科学的に証明!人を美しく見せるアイメイクの効果

読者アンケートを行ったところ、「アイメイクをしなくなった」「やり方や似合う色がわからない」という声が多く寄せられました。でも菅沼薫さんによるとアイメイクをしないのは損! その理由とは? 今回から数回にわたり 、アイメイクについて解説します。

アイメイクには目を大きく見せる効果がある

年を重ねると、目もとのたるみやシワが増えてきますよね。そのため、アイメイクがキレイに仕上がらなくなったり、目が小さくなったように感じてアイメイクを諦めてしまう人が多いようです。でも、そういう人にこそアイメイクをしてほしいと私は思っています。それは、アイメイクをすることで目を大きく見せて魅力的な顔立ちに見せることができるため。

目の大きさは魅力度に比例するとも言われています。特に日本人の場合、大きな目に憧れる傾向にあります。それがアイメイクで叶うなら、やらなきゃ損だと思いませんか?

実際に、メイクのプロたちが施すアイメイクには目を大きく見せる効果があります。彼らは経験の中で、「目が大きく見えるアイメイク」の技法を確立してきたわけですが、近年になって、資生堂と大阪大学の研究によりそのメイク効果が科学的な実験によって証明されています。そこでまず今回は、その科学的証明をもとに「アイシャドウの効果」についてお話ししたいと思います。

目の錯覚を利用して、目を大きく見せる

下の図を見てください。内側の円はどちらの方が大きいでしょうか?

パッと見た時、左の円の方が二重丸の内側の円が大きく見えませんでしたか?

でも、内側の円の大きさは同じなんです。

アイシャドウで目が大きく見える理由

同じ大きさの円でも、外側と内側の円の距離によって違う大きさに見える。この目の錯覚を、錯視と言います。
そして、この錯視をうまく利用して、目を大きく見せるのがアイメイク。外側の円を眉、内側の円を目とイメージしてみてください。眉と目の距離が短い方が、目が大きく見えることになりますよね。実際の眉と目の距離を縮めることは不可能ですが、目の錯覚を起こすことで、距離を短く見せることは可能です。そのために必要なのが、アイシャドウです。

アイシャドウは眉と目の距離を短くし目を大きく見せる効果がある

アイシャドウとはその名の通り、まぶたに色を重ねて影をつくるものです。色のバリエーションが豊富なせいか、目もとを色づけして華やかに見せるものと思っている人もいるかもしれません。それも間違いではないのですが、一番の役割は目から眉までの距離を短く見せることにあります。


まぶたに影をつけることで眉から目までの空間に奥行きが出て、眉と目の距離が短く見えます。その結果、目が大きく見えるというわけです。

先ほどの円を実際に顔にのせてみると、その効果は一目瞭然!

アイシャドウで目を大きく見せるには

 


 

アイシャドウの威力

眉の位置が高い、低い、どちらの場合でもアイシャドウを塗った方が、眉と目の距離が近く、目が大きく見えるのが分かりますよね。
ですが、この効果はアイシャドウを塗れば必ず得られるというものではありません。眉と目の間隔が短く見えるような「錯視」を起こすことができる、最適な手法があるのです。

次回は、目が大きく見えるアイシャドウの塗り方を中心に、ハルメク読者からのアイシャドウにまつわるお悩みにお答えしていきます。

取材・文=田中優子

※HALMEK upの人気記事を再編集したものです。


■もっと知りたい■


■関連記事

年齢肌を美しく見せる!口紅の色選びと塗り方」
美人に見えるファンデーションの塗り方とは?

 

菅沼 薫
菅沼 薫

ビューティ&ライフ サイエンティスト、武庫川女子大学客員教授、sukai美科学研究所代表。日本顔学会会長をはじめ、化粧品成分検定協会理事、日本香粧品学会学術委員などを務める。美容雑誌「VOCE」における化粧品比較実験を長年手掛ける。化粧品と肌のスペシャリストとしてメディアでも活躍中。

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

驚きの軽さ&使いやすさ!

1本で7つの効果
薬用美肌ヴェール
1本で7つの効果
薬用美肌ヴェール

【PR】自分の尿モレタイプはどれ? 簡易診断でチェック!

自分の尿モレタイプはどれ?

たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは? けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介!

2025.06.10
知らないと損する!?30秒でわかるコンビニおトク術

1個買うと、1個もらえる!

「アレ」を活用するだけで商品がタダでもらえるキャンペーンをご存知ですか?その名も「1個買うと、1個もらえる」キャンペーン。コンビニでおトクに買物する絶好の機会をハルトモさんに体験してもらいました!

2025.06.02
【PR】巻き爪や外反母趾などの足悩み解消を目指せる「正しい歩き方」

巻き爪解消を目指せる「正しい歩き方」

間違った歩き方は足トラブルを招き、健康寿命に影響があることを知ってましたか?正しい歩き方と足トラブル対策を専門家が解説!

2025.05.12
「ほったらかしの投資」~手軽に投資を始める・続ける方法

「投資は難しそう…」と思っている人は必見

興味があるけど自信がない人におすすめな、長期的に資金を積み立てていく「ほったらかしの投資」。家計をラクにする資産運用の方法が知りたい人はぜひチェック!

2025.06.02
夏の眼鏡が暑くて不快…汗ばむ季節にぴったりのフレームで涼しく快適に!

汗ばむ季節にぴったりのフレームとは?

汗ばむ夏の眼鏡…この顔面環境の不快度どうしたらいい?そんな方は夏にぴったりなフレームをチェックしてみて。

2025.06.02
サングラスのレンズカラーの違いって?美肌・おしゃれ見えする色の選び方

サングラスのレンズカラーの違い

色によっては美肌効果も期待できるカラーレンズ。お気に入りを見つけて、夏のお出掛けを楽しみましょう!

2025.06.02
認知症のご本人の財産や権利をどう守るか?

認知症のご本人の財産や権利をどう守る?

認知機能が低下した場合、財産管理はどうするべきか?法律面からの支援をご紹介!

2025.05.13
ご家族の認知症介護の進め方、向き合い方

ご家族が認知症になったら……

ご家族が認知症で介護が必要な状況になったらどうする?進め方・向き合い方を解説していきます

2025.05.13
【PR】飽き症でも、ゼロから英語が話せるようになったワケ

ゼロから英語が話せる!

飽き症さんでもOK!たった60日で英語が苦手な人でも英会話ができるようになると話題の「インド式英会話」をご存知ですか?無料体験セミナー実施中です!

2025.02.05
【PR】タイプで分かる!ライフスタイル別レンズ診断

タイプ別!ぴったりの眼鏡

「近くのものが見えづらくなった」と感じる人は眼鏡の変え時かも!ライフスタイル別におすすめの眼鏡レンズを無料で診断♪

2025.03.10
おひとりさま女性のソロライフに備えよう!「おひとりさま老後」の資産運用

老後資金、こんなに要るの?

未婚に限らず、離婚・死別などで誰しも「おひとり様」になる可能性が。一人で生きていくための「お金の準備」は出来ていますか?

2025.03.18
宅配買取を賢く利用して一気に片付け!

【宅配買取】使わなきゃ損!

家の不用品を宅配買取に出したら、思わぬ高額査定で29万円ももらえた!ハルメク読者限定で送料・査定もすべて0円って本当!?

2025.05.30

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

「奇跡の60代!木村友泉 大人のリンパケアLesson」横隔膜をゆるめる動き