医師・宝田京子さん直伝！顔面地滑りをくい止める5
二重あご・首のたるみに…1日3分！顔筋エクササイズ【医師直伝】
二重あご・首のたるみに…1日3分！顔筋エクササイズ【医師直伝】
公開日：2025年01月14日
目次
首のたるみ、二重あごに！2・4・2深呼吸
頭と体をつなぐ胸鎖乳突（きょうさにゅうとつ）筋は、首・あごのたるみなど口元の印象に大きな影響を与えます。（隙間時間に）
【ここに効いてる！】
- 胸鎖乳突筋...
