木村友泉さん「くるくる耳たぶ」講座

すらっとした立ち姿も美しい木村友泉さんは、なんと今年60歳。年齢を聞いた客席からはざわめきが！　木村さんの美しさの秘訣、講座を体験すればわかるかも……と、思わず前のめりに。

木村さんは薬剤師としてのキャリアを積むなかで薬の限界を感じ、リンパケアと出合ったそうです。リンパの流れを意識しながら、自宅で手軽に取り組める体の動かし方を、90分の講座の中で丁寧に教えていただきました。

指の動かし方、腕の動かし方、などの準備を重ねて、おまちかね「くるくる耳たぶ」の動き。会場の皆さんで「耳たぶ、くるくる」と声をかけながら、耳たぶを回します。回すといっても、力を入れすぎないのがコツだそう。

「だいたい皆さん、力が強すぎるんです。お料理の味付けと一緒。濃すぎると素材の味がわからないし、後でのどが渇いちゃうでしょ」という木村さんの言葉に納得。

ステージを降りた木村さんが、お客様の席をまわりながら細かく力の入れ具合を指導してくれます。

ひとつひとつの動きはカンタンに思えるのですが、木村さんの声かけに合わせて丁寧に行うと、体がポカポカしてきて心地よい疲れを感じられました。

「口の中をよく噛んじゃう人、いませんか？それはつまり、内側にも顔がむくんでいるということです」と木村さん。私は、うっかり口の中を噛んで血が出てしまうのですが、外側だけでなく内側もむくんでいたのですね……。

自宅でも「くるくる耳たぶ」に取り組み続けることで、自分に自信がもてる「いい顔」になれそうです！

90分の講座は笑いが絶えず、あっという間でした。終演後もお客様に声をかけられると、気さくにおしゃべりに応じられていた木村さん。

今後の「長期愛読者向けプレミアムイベント」にもご参加いただく予定なので、ぜひ、多くの方に「くるくる」を体験していただきたいです。

ガーデナー上野砂由紀さんお話会「四季の庭を楽しむ工夫」

白樺の木の下に咲き乱れる色とりどりの花。「これぞ北海道の風景！」と心躍りますよね。

北海道・旭川で、こんなすてきな庭づくりに取り組まれているのが、ガーデナーの上野砂由紀（うえの・さゆき）さんです。脚本家・倉本聰さんの抜擢で、ドラマ「風のガーデン」に採用された広大なガーデンづくりも担当されるなど、ご活躍の場を広げています。

上野さんは会社員生活を経て、イギリスで9か月のガーデニング研修を受けられました。その後、旭川郊外にある上野ファームでご家族と庭づくりを始められます。

上野ファームには、花を楽しむための工夫がいっぱい。

特に大事にしているのは、「開花期を考えたデザイン」だそうです。同じ場所でも次々と異なる花が咲くように計算して植えることで、季節ごとに色や雰囲気がどんどん変わっていき、花が途切れない庭づくりができるとのこと。
 

同じ場所でもこんなに変わるんですよ、と実際に写真を見せてもらうと、会場からも「わあ！」という声が漏れていました。

お話会の後は、ガーデニングに取り組まれている会場のお客様から熱心な質問がたくさん！「植物も断捨離が必要」、「雑草取りは種がつく前の春が肝心」といった上野さんの言葉をメモにとる方もいらっしゃいました。

自宅に庭がなくても、玄関先やベランダに鉢植えを並べて楽しんでみてもいいですよね。「花が人の心にかならず笑顔を咲かせてくれる」という上野さんからのメッセージが、心に染みる90分でした。

「長期愛読者向け　プレミアムイベント」は、今後も各地で開催していきます。

参加できるのは1年以上の「ハルメク」購読者に限定されています。「ハルメク」の世界を実体験してみたい！という方、まずは定期購読から始めてみてはいかがでしょうか。

※雑誌「ハルメク」は、書店で買えない雑誌です。立ち読み・お申込みは、雑誌「ハルメク」のサイトまで。

9月は金沢で開催します！

2019年9月10日（火）に、長期ご愛読者さまを対象としたプレミアムイベントを金沢で開催します！

午前の部：美容家・川邉サチコさん・ちがやさん「マダムのつくり方」トークショー
午後の部：料理研究家・横山タカ子さんお話会「趣味は暮らし」

イベント当日にハルメク定期購読が1年以上（12冊以上）経過している読者の方々を対象とさせていただきます。午前・午後どちらかの部にご参加でも、2つ併せてのご参加も、どちらも可能です。お申し込み締切日は、8月30日（金）です。

詳しくは、雑誌「ハルメク」8月号134ページをご確認ください。