- ハルメク365トップ
- トピックス
- まとめ
- 今週のハルトモ倶楽部まとめ(2024年6月4週)
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2024年6月21日~2024年6月27日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!
目次
- 63歳、生成AIでイラストを描いてみた(氷堂るびい)
- 市営墓地の抽選会に行ってきました!さて、結果は?(五味香)
- 今月の発見は何ですか?(岸村有子)
- 2050年には高齢者の7人に1人が認知症?(黄緑・緑・青緑)
- 雨の壱岐島で。月讀神社と双子真珠アクセサリー作り(上野真香)
- ジメジメを吹き飛ばす!この時期の私の美容ケア(杉崎夕子)
- 無理せずがんばらずに、気分の良くなるボディケア(Lulu)
- 【移住系大人女子】地域の伝統、伝承文化に触れる(竹馬子)
- 『間々田佳子さんのコアフェイストレーニング』(あ・らかん)
- 音楽の黄金時代レコードガイド『素晴らしき昭和歌謡』(さいとうひろこ)
- 小田急線沿線・戸川公園(翠)
- 世界の音楽 アルゼンチンタンゴショーを見ました(スミレ)
- おせちのテーマは「驚きと発見」どんなんやろ?(みろく)
- 胸に刺さる、人生の先輩たちの言葉の数々(由岐谷 万)
63歳、生成AIでイラストを描いてみた(氷堂るびい)
小説を「創作大賞2024」に応募しようと思い、タイトル用の画像を小説のイメージに合わせて、「生成AI」で作成することにしました。テキストでイメージ通りの画像をつくるのは大変な作業です。
市営墓地の抽選会に行ってきました!さて、結果は?(五味香)
夫の定年退職がきっかけで、私は漠然としていた終活について、自分ごとに感じるようになりました。そして、そのヒントがハルメク365には満載です!
今月の発見は何ですか?(岸村有子)
こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。今月もハルメク365の動画で、新しい自分を発見しました!
2050年には高齢者の7人に1人が認知症?(黄緑・緑・青緑)
高齢になるとさまざまな症状が現れます。高血圧やガン等もそうですが、平均寿命が延びるにつれて認知症という病気も増加の一途です。
雨の壱岐島で。月讀神社と双子真珠アクセサリー作り(上野真香)
5月長崎県・壱岐島へ。晴れた日はカヤックや魚釣で海を満喫しましたが、雨の日はどうしましょう? 月讀神社の総本社に参拝し御朱印拝受。牡蠣小屋で双子真珠アクセサリー作りに挑戦し、ランチは牡蠣や壱岐牛のバーベキュー。雨でも楽しい壱岐島でした。
ジメジメを吹き飛ばす!この時期の私の美容ケア(杉崎夕子)
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。蒸し蒸しと暑い季節になりました。梅雨なのか初夏なのか……。なんとも表現が微妙な今日この頃。今回はこの時期の美容ケアについてお送りしようと思います。
無理せずがんばらずに、気分の良くなるボディケア(Lulu)
なんとなく体がもったりしていると感じる時が増えてきたのは、リンパの流れが滞っているから?
【移住系大人女子】地域の伝統、伝承文化に触れる(竹馬子)
山形県酒田での暮らしも2年目。ものづくりや、体験型ワークショップ参加が近頃のマイブームです。最近参加したイベントや、自分が仕掛けるイベントについてお知らせします。
『間々田佳子さんのコアフェイストレーニング』(あ・らかん)
還暦チャレンジャー あ・らかん です。表情筋研究家 間々田佳子さんのオリジナルメソッド『コアフェイストレーニング』に挑戦しました。
音楽の黄金時代レコードガイド『素晴らしき昭和歌謡』(さいとうひろこ)
ラジオから流れる歌を、浴びるようにして育った私の子ども時代。商店街にも歌が溢れていて、自然と耳に入り、いつの間にか歌えるようになっていたのです。
小田急線沿線・戸川公園(翠)
JRと小田急線を利用して行ってみました戸川公園。
世界の音楽 アルゼンチンタンゴショーを見ました(スミレ)
ハルメク365 オンライン講座 アルゼンチンタンゴショーを見ての感想です。素晴らしい出演者とまだ耳に残るバンドネオンの響き。ハルメク365に敬意、感謝です。
おせちのテーマは「驚きと発見」どんなんやろ?(みろく)
2025年度のハルメクのおせちのテーマは「驚きと発見」ということで、期待大!「ハルメクのおせち2025 読者試食会」大阪会場にお腹を空かして行ってきました。
胸に刺さる、人生の先輩たちの言葉の数々(由岐谷 万)
ハルメク365「プレミアムインタビュー」では、素敵に年を重ねた先輩方が、人生を赤裸々に語っています。今回は、そのなかでもわたしの胸に刺さった言葉たちをご紹介します。
その他のライターの記事も読めます! 「ハルトモ倶楽部」はこちら
「旅行部」
クルーズやひとり旅……旅日記を書き綴る
「文化部」
漫画、きものリフォームなど趣味を熱く語る!
「健康部」
運動や食生活など、50代以上ならではの口コミ満載
「生活部」
家事を楽しくする知恵がたくさん。猫とのくらしも
「グルメ部」
同世代にオススメのグルメ情報を発信♪
「人生の転機」
離婚、介護、闘病、死別etc.女性たちの体験談
-
いきなり来る強い尿意…
尿モレを心配し過ぎて水分摂取を控えるのは絶対NG!生活習慣を変えれば、尿モレ対策は出来ます! -
圧倒的においしい「水」
国際味覚審査機構(ITI)主催のiTQi優秀味覚賞で、最高ランク「三ツ星」受賞!モンドセレクション金賞!「真においしい水」の条件とは一体? -
クーポン進呈!尿モレ対策
ハルメク読者の約8割が「不安」な尿モレ。その対策に、注目の「夜~朝専用」吸水パッドをご紹介。特別クーポンも進呈! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
「疲れ」感じにくい体に!
気温も湿度も高い夏は疲れやすい季節。夏バテになる4つの原因と猛暑を乗り切る「体づくり」の方法を解説! -
何歳からでも若返り!
老けた印象に見える「顔たるみ」は簡単なケアの継続で解消できます!年齢のせいと諦めず、2週間チャレンジしてみましょう!