50代は「第二の思春期」⁉

わたしリスタート

いま、わたしはHALMEK upの特集「わたしリスタート」を楽しみに読んでいます。 

新しい一歩の踏み出し方は人それぞれ、人生の紡ぎ方も人それぞれ。けれど、原動力となる本質は変わらない。自分の中にあるものを、どのような形で実現していくかどうか、ということなんだと思わせてくれるような、読みごたえのある内容です。 

50代になってから、いろいろなことに挑戦していくなかで、自分が大切にしていることや好きなものに気付かされることがたくさんありました。

その気付きを大切に、自分の気持ちに正直になることで、より自由に、自分らしい生き方ができるようになるのがまさに今なのだ、と背中を押されたような気がしています。 

50代は「第二の思春期」

もうひとつ、HALMEK upでご紹介したい記事があります。

「50歳からのライフシフト」です。50代からの仕事・スキルアップの具体的なヒントがたくさん詰まった内容なのですが、なにより『50代は「第二の思春期」』というワードに、はっとしました。もやもやした感情も、思春期だと思えるとなんだかうれしくなって。リスタートを目指す方におすすめです。 

わたしのリスタートは、始まったばかり。迷ったり、悩んだり、焦って失敗もして。何ごとも、たやすく叶うことはありませんが、自分を信じて目の前のことを一歩ずつ……です。 

“美尻” トレーニング

最後にもうひとつ。「わたしリスタート」でもとりあげられている腰痛もちの50歳主婦→踊る美尻ヨガ講師、ブラビッシモ薫先生の“美尻” トレーニングに、今挑戦しています。

こちらは、HALMEK upのインスタグラムアーカイブで視聴できます。ヒップアップして、後ろ姿を若々しく。フラットシューズでもカッコよくパンツスタイルを楽しみたいと思ってがんばっています。 ブラビッシモ先生が、とにかく明るく元気で、楽しいエクササイズです。見るだけでも元気になりますよ！ 

春はまさにリスタートにぴったりの季節。軽やかに、しなやかにまいりましょう！

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