スナックママが55歳で社会福祉士の資格を取得！好奇心が大人になっても成長する秘訣
2024.12.17
2024年12月22日
001：中田薫さん（59歳）
腰痛持ちの50歳主婦→踊る美尻ヨガ講師に。おもろく笑って同世代を元気づけたい
50代から新しい一歩を踏み出して、第二の人生を歩み始めた人たちを追う「わたしリスタート」。19歳から腰痛を抱えていたという中田薫さん。49歳でヨガに出合い、50歳でヨガ講師に。変わったのは体だけでなく生き方、心の在り方だと言います。
目次
中田薫さんのリスタート・ストーリー
長年の重い腰痛に苦しんでいた中田薫さんが、ヨガに出合ったのは50代目前。
ヨガの効果に感動した中田さんは、初心者だったにも関わらず、ヨガインストラクターを養成するスクールに50歳でに入学。
近所でのヨガサークル講師を経て、2017年、51歳のときに新大久保に「YOGA STUDIO SOL」をオープンした。
現在は、踊る美尻ヨガ講師として、流行の曲に合わせたダンスチャレンジ動画を投稿して話題に。明るくおもろい中田さんだが、30代、40代は専業主婦で母としての自分しかなく、苦しい時期があったのだそう。
ヨガを始めて、体も心も、生き方そのものが変わったという中田さんが、50代で変われた理由は？
19歳から腰痛持ち…痛い、ツライで諦めて
――ヨガに出会ったきっかけは？
49歳のとき、腰痛改善のために通っていた「からだファクトリー」でパンフレットを見つけて、本気でやってみようと思いました。
というのも、19歳で椎間板ヘルニアを患ってから30年以上、重い腰痛に悩み続けていたから。
元々、体を動かすのが好きだけれど、いつも不安で怖くて……。整体やカイ...
