大人の足元は「安全×洒落感」が正解

50代がロングブーツを選ぶなら？痛くない・転ばない・今っぽい条件

更新日：2026年01月17日

公開日：2022年11月29日

ロングブーツは憧れるけれど、痛い・重い・転びそう…が気になる50代。昔の失敗談も交えつつ、今の大人世代がブーツに求めたい条件（安定感、歩きやすさ、合わせやすさ）と、ボリュームブーツを今っぽく見せるコーデ術を紹介します。

50代からの大人世代が「ロングブーツ」に求める条件は？

1970年代半ば、日本中でロングブーツが大流行しました。よく見かけたのが、ジッパー付きの黒い革タイプ。当時の私はふくらはぎが太くて、ジッパーが半分しか上がらないのがショック……。だからデパートの靴売り場での試着は、周りに人がいないタイミングを狙っていました（泣）。

足長に見せたくて15cmヒールのニーハイブーツを履いた時期もありましたが、歩くのが難しくてすぐ断念。いま手元にあるロングブーツは、イタリアの老舗が作る乗馬ブーツのみで、20年近く愛用しています。強みは丈夫で長持ちすること、そして歩行が安定すること。

シニアになって転んでケガでもしたら一大事。だからこそ、大人世代がブーツに求めたいのは、見た目だけでなく「安全性」もセットだと実感しています。

還暦を超えてからは、ロングブーツよりショートブーツに興味が移りました。スニーカー感覚で履けるラクさが魅力。さらに、若い世代でボリュームブーツが流行しているのを見て、「これなら大人も取り入れやすいかも」と思ったのも理由です。

ワークブーツ感覚で履いているのは、プラットフォームソールの2足。左のサイドゴアは太めヒールで安定感があり、右のレースアップはインヒール仕様で、実質4.5cmほどの高さが仕込まれています。

黒のタートルニットにチェックの巻きスカート。トラッドに寄せたくなる組み合わせですが、ここでストッキング＆パンプスにすると、どこか昭和にカムバックした雰囲気になりがち。

令和の着こなしに寄せるなら、リブ編みタイツにショートブーツが好相性。タイツも“お決まりの黒”にしないで、あえて色で遊ぶと若々しさが出ます。

足元にボリュームが出た分、肩には差し色のカーディガンを巻いて目線を上へ。これだけで全身のバランスが取りやすくなります。

ボリューミーな乗馬ブーツを履く日は、トップスにも重みを足すのがコツ。ケーブル編みのハイネックニットは厚手でも、袖をたくし上げて腕を見せれば「抜け感」が生まれてすっきりします。

ネイビーのタイトスカートのような“きちんと服”も、パンプス→ショートブーツへのシフトで今っぽくなります。足元だけが浮かないように、ウエストにサッシュベルトを巻いて革小物のニュアンスを足すと、まとまりやすいです。

セットアップのジャケットを羽織ったスーツスタイルでも、あえてレースアップブーツを合わせると都会っぽさが増します。メンズの紐靴のように見えるタイプなら、マスキュリンな雰囲気が加わって、きりっと洗練された印象に。

年を重ねると小さな段差にもつまずきやすくなるので、私の外出はハイヒールがNG。昔はシニア向けシューズを「オバ靴」と呼んだものですが、フェミニンな服にスニーカーやワークブーツを合わせるのがトレンドになった今なら、お出掛けコーデに堂々と取り入れられますね。

大人がブーツ選びで優先したい条件は、ざっくり言うとこの3つ。
・歩きやすくて疲れにくい（安定感）
・合わせやすい（手持ち服とつながる）
・今っぽさが出る（ボリューム感の活用）

足元が変わると、いつもの服も見違えます。ぜひ「安全×洒落感」のバランスで、ブーツのおしゃれを楽しんでくださいね。