50代、冬の「ぽっこりお腹」はこう隠す!品よく着痩せる【体型カバー術】

50代、冬の「ぽっこりお腹」はこう隠す!品よく着痩せる【体型カバー術】

公開日:2025年12月17日

50代、冬の「ぽっこりお腹」はこう隠す!品よく着痩せる【体型カバー術】

年齢とともに気になりやすい冬の「ぽっこりお腹」。でも、服選びと重ね方を工夫すれば、無理なく品よくカバーできます。シャツレイヤードなど、50代の冬コーデに取り入れたい“着痩せ見え”の体型カバー術を紹介します。

着痩せテク1:シャツのレイヤードで脚長効果も狙える

着痩せテク1:シャツのレイヤードで脚長効果も狙える
出典:WEAR

Vネックのアラン柄ニットに、ライトブルーのシャツを合わせたコーディネートです。

ニットにはふっくらとやわらかな肌触りで、高い保温性を持つ上質なウール素材を80%と贅沢に使用。ゆったりとしたシルエットながら落ち感があるため広がりすぎず、お腹まわりを自然にカバーしてくれます。また、シャツをのぞかせたことでもお腹まわりが曖昧になり、ラインを拾いません。

また、ニットの丈はシャツの裾より少し短めになっていることで、腰の位置は高く見せてくれる効果があるため、自然と脚長効果も狙えます。

着痩せテク2:ゆとりのあるIラインワンピで自然に隠す

着痩せテク2:ゆとりのあるIラインワンピで自然に隠す
出典:WEAR

ゆったりとしたシルエットと使いやすいミディ丈で、どんな人も取り入れやすいニットワンピース。すとんと落ちるシルエットで、ウエストのラインも拾いにくいのがメリットです。

素材には、なめらかなタスマニアラムウールを100%使用し、暖かく着られます。また、縫い代のないホールガーメントという仕様で内側にも引っかりがなく、ストレスなく着られるのもうれしいポイントです。

白シャツを覗かせてカラーでメリハリを作りながら、赤系のチェック柄ストールで目線を上に集めたところも、スタイルアップにつながります。

着痩せテク3:もこもこベストで上半身をおしゃれにカバー

着痩せテク3:もこもこベストで上半身をおしゃれにカバー
出典:WEAR

柔らかくもこもことした手触りのニットベストは、フロント部分がジップアップになっています。開け具合で印象を変えられる、着まわしのきく一枚です。程よい厚みのある素材とショート丈のデザインが、体のラインも拾わず上半身をカバーしてくれます。

少し肩が落ちたノースリーブのデザインは、インナーを選ばないところも優秀です。Vネックのニットに合わせたり、ブラウスやワンピースなどフェミニンなアイテムに合わせても素敵に着られます。

袖がないため、上からオーバーサイズのアウターを羽織れるところも便利です。

着痩せテク4:ゆったりコート&引き締め色でほっそり

着痩せテク4:ゆったりコート&引き締め色でほっそり
出典:WEAR

大きな襟が付いていて小顔効果も狙えるヘリンボーンコートをメインに、引き締め色でまとめたパンツコーデです。

インナーにはゆったりとしたネイビーのニットを、パンツやシューズはブラック系でまとめて、着こなし全体をダークカラーで統一したことで膨張せずに着られるところがGOOD。

体が泳ぐような程よいゆとりがあり、リラックスして着られるゆったりとしたコーディネートですが、同時にほっそり見せてくれる効果も期待できます。

ぜひ参考にしてみてくださいね!


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machiko
machiko

ファッションライター/19歳で渡英。ファッション、写真を学び、帰国後はファッション誌やアパレルブランドの販売やPRとして勤務したのち、ファッションライターに。毎日がより楽しくなるようなファッション情報をお届けしたい、という想いのもと、WEBをはじめ、雑誌、TV、ラジオなど様々な媒体で活動しています。