太って見えるのはなぜ？50代の体型を美しく見せる「着痩せシルエット」とは
太って見えるのはなぜ？50代の体型を美しく見せる「着痩せシルエット」とは
公開日：2026年02月20日
目次
「フィット＆フレア」でほっそり見え
上半身がフィットしていて、下半身がフレアになっている「フィット&フレア」と呼ばれるシルエットは、着痩せの定番コーディネート。特に裾が広がるワイドパンツや、ボリュームのあるロングスカートを着用するときにおすすめです。
こちらの着こなしでは、ベージュのジップアップアウター＆ライトグレーのフレアロングスカートで、上下ともに淡い色合いのワントーンコーデで揃えられています。
膨張して見えそうなカラーの着こなしでも「フィット&フレア」シルエットの効果で、すっきりとまとまっています。
インナーのコーデを同色で統一
真冬はボリュームのあるアウターを着ることが多いため、ついつい着ぶくれしてしまいがちなシーズンですよね。
そんなときに、手持ちのアイテムで簡単に再現できておすすめなのが、インナーのトップスとボトムスを同じ色で揃える着こなしです。色が統一されることで縦長のラインが強調され、アルファベットの「I」の文字のようにほっそり。
ハイネックニットにボリュームのあるバレルパンツを合わせて、どちらも「黒」で揃えています。さらにシューズも黒で合わせて色使いを絞り、縦のラインを強調したことで、ゆったりとしたアウターでもすらっとした印象です。
面積の大きいアイテムで縦長ラインを作る
オールインワンやワンピースなど面積の大きいアイテムで、着用時にきれいな縦長のシルエットに見えるものを選ぶと、自然と着痩せにもつながります。
Vネックのオールインワンはポリエステルとレーヨンがメインの素材で、きれいな落ち感が出るのがgood。シワもできにくいなめらかな素材で横幅も出にくいため、着痩せしたいときにおすすめです。
ただ、足元のシューズが目立ちすぎるとボトムスとの境目が強調され、脚のラインが短く見えてしまうことがあります。ボトムスとシューズの色を同系色でつなげ色なじみをよくすることで、視線を途切れさせずスッキリとしたスタイルアップが叶います。
ウエストを絞った「X」のシルエット
アルファベットの「X」の文字のようにウエストを少し絞ったシルエットは、くびれを強調しメリハリが出てスタイルをよく見せてくれます。ペプラムシルエットやウエストマークのアイテムも、これに当たります。
こちらの着こなしでは、ボーダーのタートルネックニットにブラックのパンツを合わせて、その上からウエストを絞ったVネックのジレを合わせています。気になるお腹やヒップまわりも、自然にカバーしてくれるのがうれしいですね。
またVネックは顔まわりをシャープに見せつつ、Tシャツでカジュアルに、ブラウスでフェミニンに、とインナー次第で着まわせるのもメリットです。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
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