過去のイライラにとらわれない！戸田久実の相談室3
過去の夫のマタハラ…いまだに怒りを忘れられない！
過去の夫のマタハラ…いまだに怒りを忘れられない！
更新日：2023年09月25日
公開日：2023年04月23日
目次
【C子のイライラ】妊娠・出産のときの夫の言動を許せない
子どもが大きくなった今でも、妊娠中、つわりがひどいときに「つわりは病気じゃない」と言われたことや、出産に立ち会うと言っていたのに、飲み歩いていたことが忘れられません。
ことあるごとに、つい昨日の出来事のように思い出し、夫に感情をぶつけてしまいます……。
【戸田さんが解決】相手への伝え方を変えましょう
出産・育児の際に、強い怒りを感じた出来事が、あとあとまで尾を引いてしまうという話はよく耳にします。
「つわりで心身ともにつらいときに、『つわりは病気じゃない』と言われた」「出産に立ち会うと約束していたのに、外で飲み歩いていた」といった当時のことを、ありありと思い出してイライラしてしまう人は少なくありません。
実際、出産は女性にとって命がけです。特に、初めての出産ならばなおさら、強い怒りを覚え、記憶もなかなか色褪せないものでしょう。
それなのに、自分の怒りを受け止めてもらえずに軽く流されてしまうと、さらに怒りの感情がわいてきてしまうものです。
そして、込み上げてきた怒りの感情を我慢できず、パートナーにぶつけてしまうという人も……。でも、ただ感情を...
