パートナーが大切な人の悪口を…無神経さが許せない！
2023.09.25
2024年08月31日
過去のイライラにとらわれない！戸田久実の相談室2
過去の浮気が許せない！いつかは許せるようになる？
50代からの女性が抱いているイライラや負の感情をクリアにする連載、コミュニケーションの問題解決のプロ・戸田久実さんの相談室。今回のイライラは「過去の浮気が許せない！いまだに怒りが込み上げてくる」です。
目次
【B美のイライラ】過去の浮気をいまだに許せない……
何年も前ですが、パートナーに浮気されました。当時、裏切られたショックで不信感にさいなまれ、深く傷つきました。
今でも、当時のことを思い出すたびに「許せない！」と怒りが込み上げてきます。
以前の浮気のことと関係ないことでけんかをしても、いまだに浮気された当時の感情を思い出して、その感情をぶつけてしまうのもつらいです……。
【戸田さんが解決】これからどうしていきたいかを決めましょう
信じていたパートナーに浮気をされたら、心穏やかではいられませんよね。
パートナーの浮気を知ってしまったとき、深く傷つき、裏切られたショックや悲しさ、不信感にさいなまれてしまう人もいます。また、当時のことを思い出すたびに「許せない」と怒りがこみ上げてきてしまうこともあるでしょう。
傷が癒えていないときは、パートナーとけんかをしたり、嫌なことがあったりするたびに、相手の浮気やそのときの感情が掘り起こされてしまい、怒りをぶつけてしまうケースも多々あります。
でも、それを繰り返していては、自分自身も、いつまでもつらいままになってしまいますよね……。...
