医師が解説!動画で学ぶ腰痛体操・1

画像アルバム(5/11)腰痛を改善する3秒の簡単ストレッチ「これだけ体操」

これだけ体操のやり方:腰を前へ押し込んで3秒間キープ
出典:松平 浩

画像一覧