- ハルメク365トップ
- ハルトモ倶楽部
- 健康部
- 家の中で転んで「〇〇」しました
2022年2月よりハルトモライターになった「明るい弱虫あつこ」です。先日、家の中でひどく転んでしまいました。まあ大丈夫だろうと思い、そのまま寝ました。ところが翌朝起きてみると……。
家の中で
家の中で掃除機の先につまずいて、派手に転びました。1分間ほど起き上がれませんでした。足に痛みがありましたが「まあ、大丈夫だろう」とそのまま放置していました。
ところが一晩たってみると……。
左足のくすり指だけがはれて、丸太のように太くなってしまいました。さらに、くすり指の根元から赤く内出血が広がっています。
痛くて歩くのが大変です。
整形外科はWEB予約で
あわてて整形外科に電話したところ「Webで予約を取るように」言われました。密を避けるためです。原則として窓口では受け付けないとのこと。その医院は人気があり患者さんが多いので、仕方ないことでしたが。
スマートフォンで会員登録のうえ、診察券番号を入力すると予約画面が出ました。ところが空きがありません。
「困った……」
そこで10分ほどしてから、もう一度見たところひとつだけ午後4時の枠に空きが出ていました。急いで画面をタップ。なんとか診てもらえそうです。
そうこうしている間にも、足の甲の内出血が広がっていきます。赤かったり部分的に青かったり、まるで地図のようです。
ああ、やっぱり
医院ではたくさんの人々が待合室にいました。やっぱり待つのかと思いましたが、時間通り呼ばれました。これはWEB予約の良いところでしょう。
先生は足の指を触りました。中指と小指は何でもないけれども、薬指は飛び上がるほど痛みが走ります。
レントゲンを撮って、すぐに呼ばれました。
「骨折していますね」
ああ、やっぱり。脱力しました。人生初の骨折です。レントゲンを見ると、薬指の骨の途中にきれいに斜めの線が入っていました。
今後の治療方針の説明がありました。
- 骨折はしているが、ズレてはいないのでこのまま固定させる
- 隣の中指を添え木がわりにしてテーピングする
- ゆっくり歩くこと。走ってはいけない
- 治るまでかかる期間は1か月半ほど
医師からのアドバイス「床をきれいに」
先生からアドバイスがありました。
「家の中は危険でいっぱいです。転んだりつまずいたりしないように いつも床をきれいにしてください」
「とくに年を取ると、布団のかどや、毛布でできた段差などちょっとしたところで転んでしまうんです」
「年齢を重ねてからの転倒は、大腿骨骨折につながってしまいます」
「大腿骨骨折は、寝たきりの大きな原因になるんですよ。今後は転ばないようにくれぐれも気をつけてください」
確かに家の中は危険でいっぱいです。できる範囲で、少しずつ片付けを始めました。床に何も置かないのが目標です。
それにしても鈍く足指が痛いです。骨がつながるまで注意して過ごします。
■もっと知りたい■
-
尿トラブルの放置は厳禁
一人で悩みがちな尿トラブル。尿モレまで行かないレベルだからと放置していませんか?軽い症状のうちに対応しないと悪化の危険も! -
ひざケアにドリンク習慣?
歩くたびに不安なひざの違和感。サプリメントで挫折したという方へ、「関節ケアドリンク グルコサミン」をぜひお試しください! -
楽しすぎるニコボとの毎日
話題のコミュニケーションロボット「ニコボ」をご存知ですか?一緒にいると思わず笑顔になる、そんな毎日をハルメク世代が体験! -
病院の巻き爪治療がスゴイ
巻き爪でお悩みの方、「治療は痛そう」と思っていませんか?でも病院の治療は思いの他楽で短時間。巻き爪治療のリアルとは? -
視力ケア専用の卵が登場?
毎日食べる「卵」。実は目の健康を守る「ルテイン」が豊富な卵があるんです。最近視力が……と思っている方は要チェック! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。