50歳で突然の喘息、更年期も…上大岡トメさん「新しい体へのアップデート」
「今日も明日も、楽しみになる」大人女性がそんな毎日を過ごせるように、役立つ情報を記事・動画・イベントでお届けします。
あなたの肝臓は大丈夫?健康診断でチェックする3つの数値と異常シグナル
【寝る1時間前に】深部体温を上げて快眠にいざなう1分ストレッチ
夫の死、父との別れ。喪失の戸惑いや後悔・孤独にどう向き合う?
【漫画】「最近すぐ疲れる…」50代の体力低下。漫画家が体力づくりを始めた理由
メイクアップアーティスト yoshiko「メイクで年齢を重ねることを楽しむ」
【漫画】アラフィフからのお金の不安!パート面接にトライ
【漫画】アラフィフさんいらっしゃ~い!50代の毎日は…お金や健康、更年期が心配?
実家リフォーム400万円は必要?50代主婦が選んだ“やり過ぎない賃貸”