人生後半を彩るおしゃれ塾#3
服は「年相応」ではなく「時代相応」に。50代からのトレンド着こなし術
服は「年相応」ではなく「時代相応」に。50代からのトレンド着こなし術
公開日：2026年04月17日
トレンドの服は気恥ずかしい――。実は最近のトレンドアイテムは、50代でもとり入れやすいものばかり。使い方次第で着こなしがグッと洗練されます。本記事では、似合うトレンドの服の見極め方や無理なくとり入れるコツを実例とともに紹介します。
※本記事は、書籍『45歳からの「似合う」が見つかるおしゃれ塾』より一部抜粋して構成しています。
教えてくれたのは、冨永彩心（とみなが・あやみ）さん
1967年生まれ、神奈川県出身。フリーランスのスタイリストとしてファッション雑誌『ELLE』『MORE』『men's non-no』などで活動。結婚、出産を経て専業主婦に。13年のブランクを経て、百貨店の販売員として復職し、52歳で独立。現在は品川区で、トータルファッションカウンセリングサロンを主催する。新刊に『45歳からの「似合う」が見つかるおしゃれ塾』（主婦の友社）
「年相応」ではなく「時代相応」でいく
「昔から好きなテイストは変わらない」「同じアイテムがずっと好きで着ている」ということは、もちろん悪いことではありません。だけど、何を着ていいかわからないから時が止まり、若いころに着ていた服をただなんとなく着ているのなら、それは断然変えたほうがいい。
似合うもの、好きなものが変わっても不思議ではないし、OKなんです。“私には昔も今もこの服が似合っている”という思い込みは捨ててみて。
そしてそれとは逆に年齢という数字には関係なく、今のファッションの空気や流れ(=トレンド)には乗ったほうがいい。それがあなたを素敵に見せてくれる近道だから。
「もう45歳だから、50歳だから、トレンドの服は恥ずかしくて着られない」と思っていることが時代不相応。トレンドは、とり入れ方しだいで何歳になっても素敵に見せられるのです。
だから年相応は不要だけど、時代相応は必要！年齢という物差しで着るものを狭めてしまうのではなく、今の時代に少しだけ敏感になり、部分的にでもトレンドをとり入れてみましょう。
大人の差し色「ピンク」の上品なとり入れ方
ピンクは、身につけていれば優しい印象になり、幸せに見える色。ピンクをまとうことで、女性ホルモンも活性化するといわれています。
左：ピンクのボトム
パンツ以外をモノトーンでまとめれば簡単。ピンクと相性のいいグレー系トップスを合わせて。足元に1点だけ黒を差し色で入れると、全身を引き締める効果が。
右：ピンクの靴
靴ならどんなパンツとも相性良し。靴をピンクにするだけでいつものデニムにシャレ感が生まれる！シンプルな着こなしであるほどピンク小物が活きる。
大人が受け入れてOKなトレンドは？
トレンドは若い人のもの！そう思っていませんか？ロングスカート、ワイドパンツ、オーバーサイズ、シースルー、これらのトレンド、私はぜ〜んぶありがたいって思ってます！
だってロングスカートは脚を見せなくていい、ワイドパンツは腰まわりやおしりの形を隠してくれる、オーバーサイズは二の腕がキツくない、シースルーも実は重ね着で着やせする。
ほら、いいことだらけ！45歳をすぎたらトレンドなんて着られないなんて思わないで。数ある中で何をとり入れたらいいかわからないなら、体型をごまかしてくれるトレンドには、全部乗っかってみましょう。あなたのいつもの着こなしに鮮度をくれるから。
左： シースルー：さりげない透け感。それだけでおしゃれ度UP。なんとな〜く透けてるぐらいの透け感が大人にはちょうどいいシースルージャケット。あえてジャケットと色の違うグレーのタンクトップをINに重ねて。
右：オーバーサイズ：体を覆うシルエットががっちり体型を隠してくれる。大きめサイズのプルオーバー。おなか、おしり、腰まわりを全部隠してくれる優秀さ。さらにドルマンスリーブで二の腕もゆったり。パンツはやや細身でバランスを。
左：ロングスカート：トレンド感と大人っぽさの両方ゲット！歩くと揺れるシルエットが美しいロングスカート。パステル調が合わせやすく、夏はTシャツやノースリーブと合わせて楽しめるから着回し力の高い一着。
右：ワイドパンツ：ラフなTシャツもさりげなくきちんと見えるのが特徴。腰からストンと落ちて縦長に見せてくれるワイドパンツ。白なら清潔感もあり、Tシャツともベストな相性。足元はスニーカーよりサンダルで女性らしく。
1年間で200名以上のパーソナルカラー診断、100名以上のショッピングレッスンをさせてもらって思うことは、みんな「自分に似合う」を心の奥底ではわかっているじゃない！ってこと。ただ、忘れているだけ！
だから、自分の気持ちに素直になってほんの少し勇気を出してみる。「似合う」は自分がいちばん知っているのだから。いつだって変わりたいと思った時が始まりです。“服を着る”を”福を生きる”にしたいよね。
自分に似合って、素敵になる、好きな服を身にまとうと喜びと幸せがやってきますよ！
「冨永彩心さんのおしゃれ塾」シリーズでは、人気スタイリスト冨永彩心さんの「似合う」が見つかるファッション術を、基礎→アカ抜け編→トレンド編の全3回で整理しています。前後の記事もあわせて読むことで、自分に「似合う」着こなしや服選びのポイントがわかります。
※本記事は、書籍『45歳からの「似合う」が見つかるおしゃれ塾』より一部抜粋して構成しています。
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