- ハルメク365トップ
- 執筆者一覧
- 長倉志乃
長倉志乃
ながくら・しの ハルメク編集部兼文化事業室所属。ハルメクに入社する前は、暮らしや住まいの雑誌の編集部に在籍。のんびりお茶を飲み、おいしいごはんを食べ、世界中を旅するのが大好き。現在、本誌編集と同時に、ハルメクの旅や講座、動画コンテンツを企画する新たな仕事に挑戦中。
-
2024.09.30奇跡の76歳・谷玉惠さん！スタイル維持の秘密とは？
31 -
2024.09.03「ビタミンACE」で夏の紫外線ダメージをリセット！
1 -
2024.07.21禅から生まれたマインドフルネス瞑想の、気軽なやり方
20 -
2024.05.19奇跡の76歳が教えるスタイル維持の運動と生活習慣
66 -
2023.11.0350代で出会い、再婚。大切にしている二人のルール
27 -
2023.10.28努力も経験も苦難もすべて「世間様のおかげ」
2 -
2023.10.10永遠の「小学1年生マインド」で70代を過ごしたい
22 -
2023.05.04四肢失っても「人生に絶望なし」中村久子72年の生涯
14 -
2023.03.1950代からの心と体が楽になる「精進ごはん」のススメ
16 -
2022.03.16心身の不調を減らす精進ごはんのルールとおすすめ食材
8
1
-
![【PR】スマホでできる「らくらく健康管理」]()
スマホで医師に健康相談
24時間365日OK！30秒以内に医師・看護師・薬剤師などの医療チームがあなたの「健康相談」に応答してくれる♪ -
![【PR】秋の小旅行はサントリー登美の丘ワイナリーへ]()
最高のワイナリーツアー♥
家族・友だちと！雰囲気バツグンの熟成庫見学・高価な貴腐ワインのテイスティングはいかが？お得なクーポンも！ -
![【PR】やばっ、冬の尿モレ、なんとかして！]()
やばっ、冬の尿モレ
寒い冬、なぜ尿モレが増える…？3つの原因＆4つの「効果的な尿モレ対策」を専門医に教えてもらいました！ -
![【PR】JRで行く「超回復」の旅]()
人生で1度は訪れたい場所
ミネラル豊富な美人の湯、最高のオーシャンビューなど、心もカラダも癒やされる魅力が盛りだくさん！人生で1度は訪れたい名所をcheck -
![デジタル資産の遺し方]()
生前親に●●聞き忘れると
老親の契約や登録しているサービス、これらを子が把握していないと将来ムダな出費や面倒なトラブルに発展する可能性が！特に見落としがちなのは… -
![【PR】たった60日で英語が話せる！３つのコツ]()
60日で英語が話せる！
英語をマスターするのに「完璧」はいらない！初心者でも60日で英語が話せるようになる、驚きの3つのコツとは？ -
![【PR】頼れる家族がいない……入院・入居どうする？]()
おひとり様の備えはOK？
この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生！ -
![【PR】サクサク感がクセになる！三井住友銀行アプリ]()
体験談：50代やって正解
銀行は断然「紙の通帳」派！そんな「デジタル嫌い」の私が 銀行アプリを使ってみたら想像よりもはるかに便利すぎて… -
![【PR】50代からの願いを叶える新しい資金調達術]()
50代～お金の増やし方
将来を見据えて、50代から「まとまった資金の調達」が重要になります。どんな選択肢があるか、ご存知ですか？ -
![認知症リスクに40%も差]()
認知症リスクに40%も差
最近、驚きの研究結果が…！「犬を飼っている人」は「飼っていない人」に比べて認知症リスクが… -
![認知症のリスクを確認してみませんか？]()
今なら無料でお試し！
将来、自分の認知機能が低下するリスクがあるか、簡単に予測できるサービスが誕生。今なら無料で先行利用できます！ -
![自分に似合うカラーを選んでワンランク上の眼鏡美人に]()
自分に似合う「眼鏡」は？
見た目の印象が若返る♥「自分に似合う眼鏡」を知って、ワンランク上のおしゃれを！
