- ハルメク365トップ
- 執筆者一覧
- 渡来夢
渡来夢
美しいものに触れたいとの思いから美術館に行ったり、植物を育てたり、きものリフォームなどの手芸を楽しんでいます。元気でいられるように、ピアノの練習やパンを焼くことにも挑戦しています。『やってみよう！』の精神で。日常こそ大切、工夫して、お金をかけずに楽しむこころ豊かな暮らしを目指しています。
-
2020.07.24ラベンダースティック作りと掛け布団リメイク
7 -
2020.07.15豊かな自然が魅力です！花散歩便り in 南信州
9 -
2020.07.02絵本『花さき山』のような光景がそこにある
7 -
2020.06.25なんでもやってみよう！ 初めてのリンゴの花摘み体験
7 -
2020.06.11里山の美しい風景、長野県・陣馬形山を訪ねて
11 -
2020.06.04私のお気に入りは韓国の歴史ドラマ
6 -
2020.05.27満開の「日本一の学校桜」と「松源寺門前桜」
6 -
2020.05.19映画「母べえ」に登場した小学校の幸せ気分になる桜
8 -
2020.05.12飯田市の天然記念物「愛宕神社の清秀桜」を愛でる散歩
9 -
2020.05.04南信州の美しい桜を愛でるお花見散歩
10 -
2020.04.29いざ、地元・長野の重要文化財・桃介橋を目指して！
14 -
2020.04.21歴史の一端を感じる長野県・下清内路ウオーキング
7 -
2020.04.14「ハルメク」3月号掲載のチュニックを作る
11 -
2020.04.02おいしい！パンを焼く
16 -
2020.03.25地元・長野の魅力を再発見！春を探してウオーキング
16
-
![【PR】靴の正しい選び方・履き方]()
巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
![【PR】「朝の尿モレ不安が解消！」吸水パッド体験]()
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し！はたして効果は？ -
![【PR】薬局のキツい“待ち時間問題”は解消できます]()
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか？アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです！ -
![【PR】医療・介護・生活費、親自身でなんとかなる？]()
突然の出費はこれで解決！
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50～60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
![老化早める「体の酸化」]()
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度（サビ度）をチェック！「老けやすい生活」を送っていませんか？ -
![まいにちレッスン]()
1回10分～の健康習慣♪
一流講師のレッスン100以上！本会員は無料で受け放題！日替わり「まいにちレッスン」の詳細はこちら★
