- ハルメク365トップ
- 執筆者一覧
- 渡来夢
渡来夢
美しいものに触れたいとの思いから美術館に行ったり、植物を育てたり、きものリフォームなどの手芸を楽しんでいます。元気でいられるように、ピアノの練習やパンを焼くことにも挑戦しています。『やってみよう!』の精神で。日常こそ大切、工夫して、お金をかけずに楽しむこころ豊かな暮らしを目指しています。
-
2021.02.04
「日本で最も美しい村」大鹿村の中央構造線博物館へ
7 -
2021.01.18
そらさんぽ天龍峡
7 -
2020.12.30
野底山の美しい紅葉に心が和みました
7 -
2020.12.16
秋の風物詩、市田柿と山の寺
10 -
2020.12.07
私の地元、長野県伊那市の紅葉をご紹介します
3 -
2020.11.26
ルバーブのジャムと青シソの実の佃煮を作りました
4 -
2020.11.10
秋の味覚を楽しく味わう炊き込みごはんのレシピ
5 -
2020.11.04
お手製のチュニックとマスクをコーディネート
11 -
2020.10.22
原因不明の喉の違和感のせいで、はかどった作品作り
8 -
2020.10.13
長野県の風物詩。ソバの花の美しさは地元の自慢
8 -
2020.09.25
夏に大活躍!きものリフォームで作ったタンクトップ
10 -
2020.09.15
もう一度行きたい憧れの場所、南イタリア「青の洞窟」
11 -
2020.08.27
今あるものを生かして物を作る楽しさ
10 -
2020.08.18
きものリフォームで生まれたお気に入りのバッグたち
8 -
2020.07.24
ラベンダースティック作りと掛け布団リメイク
7
-
親の医療・介護費が不足?
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
プロが教える珈琲の淹れ方
家や職場で手軽に楽しめるドリップコーヒーが、ちょっとしたコツで本格的な味わいに。その極意をプロにこっそり聞きました。 -
質のいい睡眠できてる?
質のいい睡眠は健康の基本。ハルメク読者が専門家に、睡眠の質を向上させる秘訣を聞きました! -
野菜毎日摂れていますか?
毎日の食事で野菜はきちんと摂らないと、と思っているけど……という方に、上手に野菜を補うヒミツをご紹介します。 -
お出掛け後「ひざが楽に」
春はお出掛けや旅行の気分が高まります。「でもひざが痛い・こわばる」というお悩みに、筋肉をほぐすマッサージャーをご紹介。 -
巻き爪から足を守る方法
巻き爪は放っておくと身体の不調やさらなる悪化を招くことも!放置は厳禁の巻き爪の、原因や治療法などを専門家に聞きました。