自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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公開日：2024年02月02日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年2月1週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年2月1週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2024年1月26日～2024年2月1日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
「遺言」を書くことの重要性（相川未佳）
2024年、新たな年になりました。どんな困難があっても、明るい未来を願っていきたいと思っています。そう思う私ですが、年の暮れに伯母の死を目の当たりにし、自分の死について考え始めました。
老親の断捨離、疲れた…。人生の有限性、身に染みる（ことりんご）
認知症の母（80歳）の部屋の混乱ぶりは、以前から気になっていました。ついに少し片付けたので、その様子をお伝えします。
自分の思いを上手に“言語化”するコツ（すずきあき）
最近はLINEなどで、自分の思いを簡単に伝えてしまうことが増えました。でも、自分の気持ちを丁寧に伝えるために“言語化”することはとても大切。そう再確認したのは、ある本を読んだことがきっかけでした。
野菜を安全に食べる方法（さいとうひろこ）
食を知れば知るほど、毎日食べている食品は本当に安全なのだろうか？ と思うようになりました。気になるのは、野菜です。
あー今日はやっと眠れる（スミレ）
すぐに見て欲しい膝下のしびれ、この違和感、右と左で違うんです。どうも気持ち悪い。大きな病院に行きました。
リセットタイム（翠）
教員の仕事は大勢の人と接する時間が多いので、切り替え時間を大切にしてます。
特撮は日本の伝統文化か（黄緑・緑・青緑）
以前、2022年6月の新聞の文化時評で「トクサツは日本の伝統文化である」という記事を面白く読みましたが、そこで東京都現代美術館で2022年3月19日より6月19日まで「生誕100年 特撮美術監督井上泰幸展」が開催されていた事を知りました。
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