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捨てるコツ特集の一覧
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「耳が遠いな」と感じたら
「最近、耳が聞こえにくいかも。もしかして難聴？」心配になったハルトモさんと早速聞こえのケアの専門店を訪問！ -
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ひざの違和感 早めの対策
ハルメク世代は「階段の上り下り」に不安を抱える人が多くなります。「ひざ関節の違和感」の軽減をサポートする成分を毎日の生活に取り入れてみませんか？ -
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別格のおいしさ“超軟水”
「奇跡の水」とも言われる『富士山の源流水』。今回、水にこだわりのあるハルトモさんが1週間お試し。さて、そのご感想は？ -
![認知症は人それぞれ。不安をなくすには？]()
2025年、5人に1人が
65歳以上の認知症患者は約700万人に達する見込み。今や身近な病となった「認知症」について、古い知識のまま、間違った理解をしてしまっていませんか？ -
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急な尿意に焦らない！
眠りから目覚めた瞬間の強い尿意。夜～朝にかけての尿モレ不安に悩む方に知ってほしい「対策」は… -
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長引く咳、放置はキケン！
「肺NTM症」という病気が近年ハルメク世代で急増しているのをご存じですか？風邪と似た症状が3週間以上続く人は感染している可能性が… -
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短時間で認知症リスク減
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![50代からの薄毛対策！早めのケアで元気な髪に]()
薄毛すすむ人の特徴…
50代前後で髪が薄くなる原因は、女性ホルモンの急激な減少だけではありません。実は●●な人も薄毛が進みます。5秒でできるセルフチェックで危険度を把握しましょう！
