アンチエイジングの一覧

2023.11.26

医師が解説！ツラい更年期障害を上手に改善する基本

閉経を迎える前後の約10年間に起こる更年期障害。当記事では、更年期障害の原因や症状、病院で行う検査や診断の方法から、更年期障害のセルフケア対策や治療法、更年期障...
2023.11.26

不幸オーラの源「への字口」を引き上げる、たるみ対策

会員限定

口角が下がっていると不満が多く不幸せそうな印象に。への字の口元は、百害あって一利なし。どうして下がるの？　どうすれば上げることができる？　化粧品、美容ツール、美...
2023.11.19

顔のたるみの原因と対策。5つの原因別のケア方法

50代を過ぎて眉尻や目尻が下がってきたのは、たるみが原因。フェイスラインやアゴのもたつきも、たるんだせい……。何十年前の顔には戻れませんが、紫外線対策・食事・ス...
2022.10.08

小林照子さん手肌のエイジングケアダイジェスト版
2022.09.10

87歳美容研究家・小林照子さん　手肌のエイジングケア講座
2023.11.18

顔のたるみをシェイプアップ！試すべきデイリーケア

長引くコロナ禍でマスクで顔を隠して過ごす今は、顔のたるみが起こりやすい時期。顔たるみの原因別に生活習慣の見直しやマッサージ、ツボ押し、表情筋トレーニングや美顔器...
2023.11.17

ほうれい線の徹底ケア方法！使うべき化粧品は？

太ってもやせていても、加齢とともに目立ってくる「ほうれい線・法令線」。この線があるだけで、見た目年齢が一気に上がるから何とかしたい！　50代のためのほうれい線の...
2023.11.15

目の下のたるみ・クマの原因別解消法を医師が解説！

一時的な疲れによる青黒いクマが、いつしか消えない影に。そしてよく見ると、目もとが微妙にへこんで陥没しているような気がする。そんな老け顔の一因になっている、目の下...
2023.10.18

ターンオーバーとは？肌周期を整えて乱れを無くす方法

肌のターンオーバーの仕組みと、周期を整えて乱れを無くす方法をご紹介します。最近は40代50代を超えても、若々しい肌をキープする女性が増えています。ターンオーバー...
2023.10.07

首のシワを予防・改善する方法とおすすめの医薬部外品

首のシワに悩む女性は多いですよね。今回は、首のシワを予防・改善する方法について解説します。シワの改善には有効成分を配合した医薬部外品がおすすめです。厚生労働省か...
2023.10.04

年輪横ジワ、七面鳥縦ジワ、首のシワの対策は？

できてしまったら最後。薄くする以外は難しいのが首のシワ。年輪のような横ジワ、あるいは七面鳥のような縦ジワが目立ってくるのかは首の長さや肉づきなどで違ってきます。...
2023.09.13

目の下のたるみを解消！生活習慣から見直すケア方法

目の下のたるみを気にして、目元ばかり集中的にケアしている人は多いもの。でも実は、顔のたるみ、頭皮のたるみ、体全体のたるみの原因になることもあります。そこで今回は...
2023.09.05

医師考案！「宝田式エクササイズ」で顔のたるみを解消

悩ましき顔のたるみを、たった3つの動きで解消する歯科医師考案の「宝田式エクササイズ」のやり方を解説します。まずは1つ目の「全身の血流アップ術」から紹介します。
2023.08.20

高濃度ビタミンC点滴で、夏疲れをすっきり

40年間会社勤めをし、62歳でリタイアすることに。猛暑に疲れきった体に、すぐ効く点滴療法。リタイア生活の健康を支える、予防医療20年の体験をご紹介します。
2023.08.11

眉間・額のシワの原因は筋肉！対策とおすすめ化粧品

40代と50代を見分けるポイントは、額や眉間のしわを隠す前髪があるか、ないかです。不機嫌な顔になる上に老け見えする、おでこのしわと眉間のしわ、それぞれを改善する...
2023.08.09

爪の縦線、横溝の原因は？お手入れ次第で美しい素爪に

年齢とともに爪が薄くなったり、筋状の線が出たりなど爪のトラブルに見舞われることも。東洋医学・西洋医学の面から爪に現れる健康に関するサインをお伝えした上で、簡単ケ...
2023.07.22

爪の黒い縦線はなぜできる？5つの原因と対処方法とは

「ふと、爪を見てみたら黒い縦線を見つけた」なんて経験はありませんか？　爪に黒い縦線ができる原因には悪性のほくろや、加齢の影響によるものなどがあります。そこで今回...
2023.07.09

美のプロ小林照子流！髪と手のアンチエイジング術

日本におけるメイクアップの第一人者で美容研究家の小林照子さんは、取材時なんと83歳！大人女性が気になる髪と手も、ピカピカでつやつや。どうすればここまで若々しさ...
2023.06.30

目が開かない。「まぶたの下垂」どうすれば戻る？

ぱっちり目を開く時に額の筋肉を使っていませんか？額の筋肉で目を開けていると、まぶたの筋肉が落ちてたるみが目立つようになります。アイメイクがしづらく若々しい印象が...
2023.05.23

首のシワ・たるみを解消する保湿やマッサージをご紹介

アラフィフ女性にぴったりの美容アイテムを、同年代の美容ライター・中尾慧里さんがご紹介します。今回は、老け見えポイントのひとつ、首のシワ。実は、スマホや悪い姿勢が...
2023.05.09

2023年、 “走って、磨く” を試してみた

2022年の暮れに、ちょっと体を壊し、健康の大切さを実感。「もっと心も体も元気に、美しく魅力的になりたい」と、新しいことに挑戦中です。
2023.04.09

ほうれい線の原因を知って日頃から対策を

見た目の年齢を一気に上げてしまう「ほうれい線」。お肌のたるみや骨格などで生まれてしまうのに加え、普段の何気ない行動がほうれい線を深くしているかもしれません。年齢...
2023.04.02

【日常ケア編】高コスパ！美肌シートマスク

今やシートマスクは毎日のお手入れに気軽に取り入れる「デイリーケアアイテム」としても注目を集めています。そこで今回は「50代女性にオススメのシートマスク！日常ケア...
2023.04.01

更年期や閉経前の長引く・短い生理の原因と隠れた病気

更年期や閉経前には生理が長引く、周期が短い、大量出血、鮮血が出るなどさまざまな変化が見られます。原因や月経異常の種類、考えられる病気、対処法などについて医師監修...
2023.03.25

健康のお守り！美容にもいい！はちみつパワーを解説

はちみつには、200～300種類ものビタミンやミネラルなどの栄養成分が含まれているといわれています。今回ははちみつの成分や消費期限、どのはちみつが美容目的にいい...
2023.03.23

ほうれい線が薄く！親指で押すだけ、リガメントほぐし

ほうれい線を消したい人にオススメの「リガメントほぐし」。1日2分の簡単マッサージで法令線が薄くなり、見た目年齢も若返ると話題です。老け顔＆顔のむくみ対策にも効果...