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★本講座は【会場参加】と【オンライン参加】の2種類があります。
　こちらは【オンライン参加】の申込ページです。他開催は下記をご確認ください。
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講座内容

健康診断で身長が縮んだ経験はありませんか？ 実はそれ、骨盤と筋肉の使い方で改善できます！
今回ハルメクでは、トップアスリートの治療を多く手掛け、テレビで数々の著名人の背を “その場で”伸ばした人気の鍼灸師・高林孝光さんによる「身長が伸び～る講座」を開催します。
高林さんが開発した「骨盤起こし」のほか、今回ハルメクのために考案された新メソッドで、なんとO脚も改善。器具や難しい動きは必要なし！ 無理なく楽しみながら体験できます。美しい立ち姿を“今すぐ”実現しましょう。身長に悩むお友達、ご家族もお気軽にご参加ください。

プログラム

• まずは自分の姿勢をチェック！
• 「指先伸ばし」で伸びる感覚を実感
• 「ゆる筋トレ」でO脚も改善
• 「骨盤起こし」で身長を伸ばす

講師

高林孝光（たかばやし・たかみつ）さん
アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。治療家(鍼灸師・柔道整復師)として延べ10万人以上を施術。JOCジュニアオリンピックバレーボール東京代表トレーナーなど歴任。運動機能評論家として企業協力やテレビ出演多数。著書に『身長は伸びる！』(自由国民社刊)他。

視聴期間内は見放題！ オンデマンド配信

視聴期間：2025年12月10日(水)0:00～12月23日(火) 23:59まで

会場で、オンラインで！ 参加は選べる2種類

本ページは【オンライン参加】の申込みです。
会場は午前と午後に分けて開催します。詳しくは下記をご確認ください。
【会場参加・午前】　【会場参加・午後】
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