【簡単!更年期ダイエット3】痩せる生活習慣&全身運動

みんなの コメント
  1. みねお
    みねお

    最後の『ゆるマウンテンクライマー』がきつかったです。5回しかできませんでした。毎日やって、10回出来るように頑張ります!!

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