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本格的な夏に着たいノースリーブ

50代の二の腕OKなノースリーブの選び方とコーデ術

遠藤友香

公開日：2021.06.27

更新日：2023.06.29

夏に着用したい「ノースリーブ」ですが、二の腕のムッチリやタプタプが気になってトライできないと感じる50代女性も多いもの。そこで、今回は二の腕が太く見えないノースリーブの選び方と着痩せコーディネートのコツを伝授します！

50代女性のノースリーブの選び方と着こなし術

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目次

アラフィフの悩み！大人の二の腕に似合うノースリーブは？

50代の二の腕

久しぶりにノースリーブを着てみたら、ムッチリ＆タプタプとした二の腕に驚いた！ という大人女性は多いのではないでしょうか？ 二の腕を出した途端、見た目体重が3kg増になって、絶対着られないと諦めてしまう方もいらっしゃると思います。

「二の腕は潔く出した方が細く見える」と言いますが、いざ着てみるとやっぱり二の腕が気になります。今回は二の腕が太く見えないノースリーブの選び方とコーデのコツを伝授。

ダイエットをするのが難しい場合、ファッションの力を借りて、細見えを叶えるのが正解です。目の錯覚を利用して、50代でも積極的にノースリーブにトライしてみてくださいね！

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【痩せ見えノースリーブ1】肩ひもが太いデザインで二の腕をカバー

ノースリーブ
出典：WEAR

ノースリーブを選ぶ際、注目して欲しいのが「肩ひもの太さ」です。肩ひもが細いタイプだと、ひもの幅と二の腕の太さの差があり過ぎて、二の腕が強調されてしまうので、大人女性にはNG。

おすすめは、肩先まで覆ってくれるような太い肩ひものもの。肩が出ないデザインのノースリーブなら、二の腕の太さを上手にカバ―してくれます。

購入する際は、必ず試着をして、二の腕がどう見えるかを確認してから購入するのが正解！

【痩せ見えノースリーブ2】肩にギャザーやフリルが付いたデザインでオシャレに

ノースリーブ
出典：WEAR

肩にギャザーやフリルがあしらわれたデザインのタイプは、袖に膨らみがあるので、二の腕の太さから目線を外すことができて、大人女性におすすめ。二の腕の細見えを叶えてくれるのはもちろん、デザイン性もあるので、着用するだけでおしゃれに映ります。

大人かわいい印象を醸し出してくれるので、フェミニンコーデがお好きな方は、ぜひトライしてみてくださいね。

【痩せ見えノースリーブ3】引き締めカラーで二の腕を細く見せる

ノースリーブ
出典：WEAR

二の腕はもちろん、体全体を細く見せたいときは、ブラックやネイビーといった「引き締め効果のある色」を選ぶのが正解です。例えば、黒のノースリーブを選ぶことで、上半身全体の細見えが叶うので、結果として二の腕の太さが目立たなくなります。

反対に、レッド、オレンジ、イエローといった暖色系は膨張色なので、全体的に太って見えてしまうのでご注意を！

【痩せ見えノースリーブ4】華奢に見せてくれるVネックを選ぶ

ノースリーブ
出典：WEAR

二の腕が気になる大人女性におすすめなのが「Vネックのノースリーブ」。Vネックとは文字通り、首まわりや胸元がVラインになっているデザインのもの。女性らしい華奢な上半身を演出してくれて、プニプニとした二の腕も色っぽく映りますよ。

注意してほしいのが、Vネックの開き具合。あまりに深いものだと、セクシーになり過ぎるので、大人女性は浅めのVネックを選んで品良くまとめて。

【ノースリーブの痩せコーデ1】ボリュームボトムスで上半身を華奢に見せる

ノースリーブ
出典：WEAR

コンパクトなノースリーブトップスには、ボリューム感のあるスカートやワイドパンツを投入して。そうすることで、上半身と下半身に対比が生まれ、上半身の華奢見えが叶います。

また、髪の毛はアップやまとめ髪にしたりショートカットにすると、上半身がすらっと見えてバランス良く決まります。

【ノースリーブの痩せコーデ2】小物使いで目線を二の腕からハズす

ノースリーブ
出典：WEAR

帽子やピアスといった小物使いを上手に活用することで、二の腕から目線をハズすことができるので、大人女性におすすめのテクニック。目線が上半身にいくので、スタイルアップ効果も期待できます。また、小物を投入することで、コーデ全体にアクセントが加味されて、おしゃれ度もアップします。

【ノースリーブの痩せコーデ3】肩掛けスタイルで二の腕をカバー

ノースリーブ
出典：WEAR

いつものスタイリングに取り入れると、即上級者コーデが完成するのが、カーディガンやシャツの肩掛けアレンジ。気になる二の腕も上手に隠してくれるので、大人女性にこそトライしてほしいコーデ術です。

夏の冷房などで肌寒さを感じた際は、着用すればOKですし、暑くなってきたら肩掛けすれば、荷物にならずにコーデのアクセントとしても活躍してくれますよ。

以上、50代の大人女性におすすめのノースリーブの選び方とコーデ術をご紹介しました。ぜひ、臆することなく、この夏ノースリーブにチャレンジしてみてくださいね！

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遠藤友香

ファッションディレクター。大学卒業後、アシスタントを経てスタイリストとし独立。ブランドショー（CHANEL、GUCCI、PRADA等）等で活動後、「ISTITUTO MARANGONI ミラノ校」FASHION STYLING修士課程修了。現在、新聞、TV、雑誌、WEB等、幅広い場で活躍。

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