30度超えの猛暑日も涼しく!大人の真夏コーデ

更新日:2022年08月26日 公開日:2022年07月24日

簡単なコツを押さえるだけで涼しさアップ

30度超えの猛暑日も涼しく!大人の真夏コーデ

蒸し暑い猛暑日が続く日本の夏に、少しでも涼しいコーディネートで過ごしたい! そんなときにおすすめな夏コーデをご紹介します。

30度を超える日が続く日本の夏。少しでも涼しく過ごせるコツをコーディネートに取り入れると、より快適に過ごせるかもしれません。今回は猛暑日におすすめしたい、大人の夏コーデについてご紹介!

【猛暑コーデ1】シルエットも素材も涼しいワンピースは間違いなし

出典:WEAR

とにかく暑い! そんな日は、コーディネートが一枚で完成するワンピースがおすすめです。中でも大事なポイントは2点。まずは通気性が高い、接触冷感機能が付いているなど、涼しく着られる素材を選ぶこと。それから、フィットし過ぎず、風が抜けるスペースのあるAラインシルエットなど、ゆったり着られるデザインを選ぶこと。この2点を押さえるのが涼しいワンピースコーデのコツです。

写真のようなマドラスチェックも、夏にぴったりの爽やかさ。見た目にも涼し気な色を選ぶのもおすすめです。

【猛暑コーデ2】上下ゆったりで涼しく&動きやすさも重視

出典:WEAR

気温の高い日のお出掛けは、フィット感のあるものを着ていると、動くたびに暑さが感じて汗をかいてしまいますよね。できれば体が泳ぐようなゆとりのあるデザインがおすすめです。

写真のコーディネートも、ゆったりしたトップスにワイドパンツの組み合わせが涼し気な印象。トップスの素材は、さらっとした肌触りのドライタッチ生地を使用。そして前の裾にドローコードが通っていてきゅっと絞れるようになっているので、上半身の縦の丈はコンパクトに、すっきり見せてくれるので見た目にも涼し気。明るいライトグレー&ホワイトの組み合わせも、清涼感があってイチ押しです。
 

【猛暑コーデ3】アイテム数を少なく&素材選びで涼しさアップ

出典:WEAR

暑い日は、身に付けるアイテム数をなるべく少なく、重ね着は減らすようにするのも効果的です。写真はブラトップに、ロング丈のコットンギャザースカートを合わせて、上からリネンシャツをさらっと羽織ったコーディネート。上下ともに風が通りやすい素材を取り入れているので、熱がこもりにくいのもうれしいポイント。暑い夏のワンマイルコーデなど、カジュアルな装いにぴったりです。

【猛暑コーデ4】カジュアルコーデにはTシャツ&リネンパンツが最強

出典:WEAR

汗をしっかり吸ってくれて肌触りのいいTシャツに、涼しく着られるリネン素材のワイドパンツは、暑い夏にぴったりの頼れる組み合わせ。カジュアルコーデがOKな休日時のお出掛けに、ぜひおすすめしたいコーディネートです。

写真のようにトレンドのビビッドカラーのミニバッグを斜め掛けすると、目線がアップしてコーディネートが引き締まるので、アクセサリー感覚で取り入れるのもおすすめ。

ぜひチェックしてみてくださいね!

■もっと知りたい■

オトナ女性の新常識!?イマドキ情報一覧はコチラ

machiko
machiko

ファッションライター/19歳で渡英。ファッション、写真を学び、帰国後はファッション誌やアパレルブランドの販売やPRとして勤務したのち、ファッションライターに。毎日がより楽しくなるようなファッション情報をお届けしたい、という想いのもと、WEBをはじめ、雑誌、TV、ラジオなど様々な媒体で活動しています。

みんなの コメント

【PR】ブラトップでシルエット美人に!

ブラトップでシルエット美人に!

下着メーカーが本気でつくったブラトップ ♥ブラに比べ、しめつけ感の少ないブラトップはラクちんで大人気です!

2025.03.04
【PR】始めるなら相談できる「対面証券」がおすすめ

お金のこと、なんでも無料相談

資産運用、相続、ローンまで!お金の「よくわからない」をプロに気軽に相談できる♪

2024.12.17
【PR】鼻への重量感・違和感のストレスから解放!

「ふわっ」と軽いメガネ♥

メガネがずり落ちる・鼻の頭が重いなど、メガネのプチストレスにサヨナラ!あっと驚く程つけ心地抜群のメガネをぜひお試しください

2024.12.17
【PR】「英語の学び直し」は私にぴったりの新習慣!

50代から「英語の学び直し」♪

「英会話ができるようになりたい」と、50代から英語を学び直す方が増えています!スキマ時間で簡単に英語学習ができるおすすめの方法は?

2025.03.14
【PR】戸籍に氏名のフリガナが記載されます

全員忘れずに通知の確認を!

5月26日に「戸籍法」改正し、国民には「氏名のフリガナ通知」が届きます。通知が届いたら必ずやるべきこととは?

2025.03.10
【PR】美術館でお花見!?春爛漫をアートと食で感じよう

美術館で桜とアートを愛でる

東京国立近代美術館では、毎年人気イベント「美術館の春まつり」を開催!近代日本画の巨匠・川合玉堂 作・重要文化財《行く春》の公開など、期間限定の特別イベントです♪

2025.03.10
子どもに残すべきはお金?不動産?どちらがお得?

子に遺すべき資産は?

「現金」か「不動産」か…どっちが得?メリット・デメリットは?相続や親族間のトラブルに悩まされないためにしておくべき準備とは

2024.12.12
【PR】「朝まで熟睡」できない人、実はふくらはぎに問題あり?

夜中にトイレ…眠れない

就寝中、トイレに起きてしまう「夜間頻尿」。年齢を重ねるにつれて回数が増えていませんか?実は、夜間頻尿対策のカギは「ふくらはぎ」にあるのです!

2025.03.10
認知症の早期発見に役立つポイントは

認知症予防は身近な生活習慣から

脳トレゲームで気軽に認知症予防。早期発見のポイントもチェック!

2025.02.25
【PR】50代からの願いを叶える新しい資金調達術

50代~お金の増やし方

将来を見据えて、50代から「まとまった資金の調達」が重要になります。どんな選択肢があるか、ご存知ですか?

2024.11.20
投資初心者におすすめなのは対面証券?ネット証券?

初心者向け!お金の知識

仕事以外で「お金」をふやすために多くの人が資産運用をはじめています。初心者が知っておくべき、お金の「基本のき」を解説!

2025.01.08
「ひょっとして認知症かも」と心配になったらどうすればいい?(前編)

認知症の相談窓口知ってる?

認知症は\"早期の治療\"が何よりも大事!「初診はどこに相談すればいい?」「もしかして認知症?」と心配な方は急ぎ認知症の相談窓口へ!

2025.03.13
【限定コラボ】職人技が光る!ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話