- ハルメク365トップ
- カルチャー
- 趣味・学び
- 大人の脳トレドリル:同じ文字探しで集中力を鍛える!
コロナ禍でぼんやりすることが増えていませんか?そんな人は、週1回の脳トレで脳を活性化させましょう!大人の脳トレドリルは『もの忘れ・認知症を防ぐ! 脳活ドリル 1日1ページ100日間』(宝島社刊)から毎週1問掲載!今回は「同じ文字探し」です。
脳トレ問題で集中力・注意力を鍛えよう!
脳を活性化するためには、日頃の習慣が大切です。今回挑戦していただく問題は「同じ文字探し」です。制限時間を意識しながら問題を解くことで、集中力や注意力を鍛えましょう!
それぞれの枠の中で、同じ数字・文字が1組だけあります。それを探し当ててください。
【目標時間】50代:各2分、60代:各3分、70代以上:各4分
問題1:同じ数字を探してください
正解は……...
-
巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し!はたして効果は? -
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか?アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度(サビ度)をチェック!「老けやすい生活」を送っていませんか? -
1回10分~の健康習慣♪
一流講師のレッスン100以上!本会員は無料で受け放題!日替わり「まいにちレッスン」の詳細はこちら★