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2025.04.21
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公開日：2024年01月03日
進行は20年前から！認知症は先手を打てば防げる＃2
認知症の発症を遠ざける毎日の生活習慣～体のケア～
認知症の発症を遠ざける毎日の生活習慣～体のケア～
前回はアルツハイマー型認知症を発症するまでの経緯について詳しくお伝えしました。ではどのような対策をすればよいでしょうか。生活習慣病や難聴などは認知機能を低下させるリスクになります。体をケアして認知症予防につながる生活習慣を詳しく紹介します。
教えてくれた人：新井平伊（あらい・へいい）さん
アルツクリニック東京（東京都千代田区）院長。順天堂大学医学部名誉教授。1984年、順天堂大学大学院修了。同大学大学院精神・行動科学教授などを経て、2019年から現職。世界に先駆けてアミロイドPET検査を含む「健脳ドック」を導入した。「認知症になっても人生終わりじゃない」がモットー。著書は『脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法』（文春新書）など多数。
認知症のリスクが上がる病気や不調
生活習慣1：糖尿病や高血圧など生活習慣病を予防する...
