- ハルメク365トップ
- 執筆者一覧
- 蒲池 香寿代
蒲池 香寿代
大分県生まれ。小学校の時に恩師の先生との日記を機に何かしら記録することが習慣になっていました。結婚後は家計簿日記と運動不足解消の体操が日課になっています。元気なうちに念願のキャンピングカーで日本全国を横断するのが夢です。
-
2023.02.19
おしゃれはイメージ、チャレンジ そしてバランスで
7 -
2023.01.21
廃れていく手紙文化の中で、なおこだわりをもつ年賀状
10 -
2023.01.08
帯状疱疹の予防ワクチンを受けてきました
8 -
2022.12.22
勝手気ままな2578km 東北最北端からUターン
9 -
2022.12.10
勝手気ままな2578km東北旅行 青森編2
7 -
2022.11.28
勝手気ままな2578km東北旅行 青森編
5 -
2022.11.11
勝手気ままな2578km東北旅行 秋田編
10 -
2022.10.19
勝手気ままな2578km東北旅行 出発編
10 -
2022.10.08
記憶の中で父が奏でるヴァイオリン
10 -
2022.09.23
勤務先での昼食はずっと手作り弁当
6 -
2022.09.07
縁あって結ばれた二人 最期まで仲良く
9 -
2022.08.20
お墓参りでスピリチュアル的なパワーを
12 -
2022.08.05
愛しのお茶目なワンコ
14 -
2022.07.26
コウイカリベンジ大成功でイカ尽くし
8 -
2022.07.09
49年前の恩師からのエール
10
-
親の医療・介護費が不足?
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
プロが教える珈琲の淹れ方
家や職場で手軽に楽しめるドリップコーヒーが、ちょっとしたコツで本格的な味わいに。その極意をプロにこっそり聞きました。 -
質のいい睡眠できてる?
質のいい睡眠は健康の基本。ハルメク読者が専門家に、睡眠の質を向上させる秘訣を聞きました! -
野菜毎日摂れていますか?
毎日の食事で野菜はきちんと摂らないと、と思っているけど……という方に、上手に野菜を補うヒミツをご紹介します。 -
お出掛け後「ひざが楽に」
春はお出掛けや旅行の気分が高まります。「でもひざが痛い・こわばる」というお悩みに、筋肉をほぐすマッサージャーをご紹介。 -
巻き爪から足を守る方法
巻き爪は放っておくと身体の不調やさらなる悪化を招くことも!放置は厳禁の巻き爪の、原因や治療法などを専門家に聞きました。