今日も明日も、楽しみになる
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大分県生まれ。小学校の時に恩師の先生との日記を機に何かしら記録することが習慣になっていました。結婚後は家計簿日記と運動不足解消の体操が日課になっています。元気なうちに念願のキャンピングカーで日本全国を横断するのが夢です。
母への想いが生きる力となった父
諸行無常を楽しむヒント
西日本旅行・後編 心に響く自然の美しさと驚きの旅
西日本旅行・中編 郷愁再発見
西日本旅行・前編 優しさが染みたふれあいのとき
深呼吸は手軽に取り入れられるアンチエイジング
「大和言葉」に宿る癒やしの力
思い出は油絵のごとく塗り重ねられて
日常の時間に見出す小さな楽しみ
人生後半期は得意技の組み合わせで新しいステージに
ぱっちり目元に艶と血色感で健康的なシニアメイク
父の気持ちに寄り添って重ね合わせる幸せ感
簡単手軽に行える正しい歩き方で美姿勢を
パーソナルジム トレーニングスタート
今日という日に新たな気付きを見いだす秘訣
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もし親が認知症になったら…
家族が認知症になった時、介護や通院など一体何を準備すればいいのでしょうか?「もしも」の場合のスムーズな対応を解説!
部分入れ歯のウソ・ホント!?
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