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蒲池 香寿代
大分県生まれ。小学校の時に恩師の先生との日記を機に何かしら記録することが習慣になっていました。結婚後は家計簿日記と運動不足解消の体操が日課になっています。元気なうちに念願のキャンピングカーで日本全国を横断するのが夢です。
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2024.02.20
時の流れとともに変わる家族の形
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2024.01.17
感謝して笑顔になれば健康も美容もゲット
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2023.12.20
年1回の健康診断は夫婦のプチデートDAY
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2023.11.23
新習慣 音の癒やしと口に入れるもの
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2023.10.22
一般道1120kmの旅後半 思い出は風鈴の音と共に
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2023.10.06
思い込みを捨てた装いはおしゃれのランクアップ
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2023.09.22
一般道1120kmの旅で見つけた栃木の景勝地
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2023.08.24
湖に戻ることができた水たまりの2匹の魚
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2023.07.21
終の部屋に家族でリメイク
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2023.06.23
愛犬のトリミングに初挑戦
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2023.05.18
苦境を乗り越えて気づいた、次男の生きる道
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2023.04.21
LINEで花開いた義母の新たな趣味「俳句」
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2023.03.22
同じ空間で同じ時を過ごしてこそ生まれる「和」
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2023.02.28
40年ぶりに届けられた最高のクリスマスプレゼント
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2023.02.19
おしゃれはイメージ、チャレンジ そしてバランスで
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プロが教える珈琲の淹れ方
家や職場で手軽に楽しめるドリップコーヒーが、ちょっとしたコツで本格的な味わいに。その極意をプロにこっそり聞きました。 -
野菜毎日摂れていますか?
毎日の食事で野菜はきちんと摂らないと、と思っているけど……という方に、上手に野菜を補うヒミツをご紹介します。 -
お出掛け後「ひざが楽に」
春はお出掛けや旅行の気分が高まります。「でもひざが痛い・こわばる」というお悩みに、筋肉をほぐすマッサージャーをご紹介。 -
巻き爪から足を守る方法
巻き爪は放っておくと身体の不調やさらなる悪化を招くことも!放置は厳禁の巻き爪の、原因や治療法などを専門家に聞きました。 -
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車いすの方の旅行をトータルサポート!旅行者とヘルパー、ホテルをマッチングする新サービスが、パナソニックから登場しました。 -
質のいい睡眠できてる?
質のいい睡眠は健康の基本。ハルメク読者が専門家に、睡眠の質を向上させる秘訣を聞きました!