- ハルメク365トップ
- 執筆者一覧
- とし古
とし古
祖母は60歳の頃、針仕事や寺参りを日課にしていました。母は70歳の頃不自由な体で家族のために働き趣味の書道教室にも通っていました。そして私はいま八十路を歩いています。体力・知力は衰えを感じますが考える事・感じる事は昔と変わらないと思っています。死ぬまでにやっておきたい事に色々チャレンジしたいです。
-
2022.12.22
みんなで清掃して一挙両得
23 -
2022.12.12
ひとりでぶらり、海上を歩く
24 -
2022.11.26
3年ぶりの町民運動会
16 -
2022.11.15
わたしの最期を考える
16 -
2022.10.19
男性だけの「高齢者サロン」
25 -
2022.10.06
一輪の花を
17 -
2022.09.26
私は「焼け跡世代」です
11 -
2022.09.05
ヒロシマ、ナガサキ、そして『ひまわり』
20 -
2022.08.17
夏越大祓「コロナに負けるな!」
16 -
2022.08.04
花と苗の交換会
22 -
2022.07.22
造幣局ってどんなところ?
20 -
2022.07.10
コイン通りでご利益を!金持ちになれるかも?
26 -
2022.06.22
「こども食堂」再開!
39 -
2022.06.10
けん玉に挑戦!
20 -
2022.05.18
ウィズ・コロナで久しぶりの春祭り
28
-
親の医療・介護費が不足?
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
プロが教える珈琲の淹れ方
家や職場で手軽に楽しめるドリップコーヒーが、ちょっとしたコツで本格的な味わいに。その極意をプロにこっそり聞きました。 -
質のいい睡眠できてる?
質のいい睡眠は健康の基本。ハルメク読者が専門家に、睡眠の質を向上させる秘訣を聞きました! -
野菜毎日摂れていますか?
毎日の食事で野菜はきちんと摂らないと、と思っているけど……という方に、上手に野菜を補うヒミツをご紹介します。 -
お出掛け後「ひざが楽に」
春はお出掛けや旅行の気分が高まります。「でもひざが痛い・こわばる」というお悩みに、筋肉をほぐすマッサージャーをご紹介。 -
巻き爪から足を守る方法
巻き爪は放っておくと身体の不調やさらなる悪化を招くことも!放置は厳禁の巻き爪の、原因や治療法などを専門家に聞きました。