とし古｜HALMEK up（ハルメクアップ） -50代からの女性の毎日が面白くなるサイト

今日も明日も、楽しみになる

今なら30日間無料会員登録
ログイン

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

カテゴリ

ここだけの話

美と健康

好きなこと

特集

雑誌2025_6月号

雑誌ハルメク定期購読お申込はこちらから

ハルメク電子版過去1年分が読める

買い物厳選した商品を品揃え

動画ハルメクのオリジナル動画

イベント知りたいことがたくさん

ハルトモ倶楽部読者のリアルライフ

プレゼント豪華商品をプレゼント

クーポンお得なクーポンがいっぱい

トピックス知りたい情報がいっぱい

素朴な疑問一問一答で明快に回答します

©Halmek Corporation All rights reserved

メニュー

メニュー

とし古

とし古

祖母は60歳の頃、針仕事や寺参りを日課にしていました。母は70歳の頃不自由な体で家族のために働き趣味の書道教室にも通っていました。そして私はいま八十路を歩いています。体力・知力は衰えを感じますが考える事・感じる事は昔と変わらないと思っています。死ぬまでにやっておきたい事に色々チャレンジしたいです。

〇〇から〇〇年

〇〇から〇〇年

元気で若々しい私でいるために

元気で若々しい私でいるために

新聞記事「ヒロシマドキュメント」を読む

新聞記事「ヒロシマドキュメント」を読む

7回りの干支の年を迎えました

7回りの干支の年を迎えました

歴史を体感できる町・津和野へ

歴史を体感できる町・津和野へ

「日本原水爆被害者団体協議会」にノーベル平和賞

「日本原水爆被害者団体協議会」にノーベル平和賞

私の「推し」生活始まる？

私の「推し」生活始まる？

風吹ジュンさんに学ぶ

風吹ジュンさんに学ぶ

長崎平和記念公園を観た！

長崎平和記念公園を観た！

記録的猛暑の夏が残したもの

記録的猛暑の夏が残したもの

開いた開いた、フタが開いた！

開いた開いた、フタが開いた！

草笛光子さんに学ぶ

草笛光子さんに学ぶ

炎暑は続く、いつまでも

炎暑は続く、いつまでも

記録的な暑さ・記憶に残る夏

記録的な暑さ・記憶に残る夏

ストレスをためないために

ストレスをためないために

1
2
3
…
10

注目の記事

【PR】巻き爪や外反母趾などの足悩み解消を目指せる「正しい歩き方」

巻き爪解消を目指せる「正しい歩き方」

間違った歩き方は足トラブルを招き、健康寿命に影響があることを知ってましたか？正しい歩き方と足トラブル対策を専門家が解説！

2025.05.12 Sponsored

【PR】税公金を簡単にお得に支払うには？

税公金をスマホで払うと…

税公金の支払いはスマホからが圧倒的にラク＆お得！「ゆうちょ銀行」では抽選で毎月1万名様に1,000円が当たるキャンペーン実施中！

2025.04.21 Sponsored

【PR】部分入れ歯のウソホント!?正しいケアって？

部分入れ歯のウソ・ホント!?

部分入れ歯が不安定・外れそうで怖い…そんなお悩みは「ケアの仕方」に原因が!?間違えている人が意外に多い、部分入れ歯の「正しい使い方」を専門家が紹介します！

2025.03.12 Sponsored

認知症のご本人の財産や権利をどう守るか？

認知症のご本人の財産や権利をどう守る？

認知機能が低下した場合、財産管理はどうするべきか？法律面からの支援をご紹介！

ご家族の認知症介護の進め方、向き合い方

ご家族が認知症になったら……

ご家族が認知症で介護が必要な状況になったらどうする？進め方・向き合い方を解説していきます

【PR】ニオイ、シミ、周りにバレる……？安心できない！　運動中の尿モレ悩み

周りにバレたらピンチ！運動中の尿モレ悩み

運動中にヒヤリとしてしまう方必見！尿モレは体操で改善しよう

2025.05.12 Sponsored

【PR】飽き症でも、ゼロから英語が話せるようになったワケ

ゼロから英語が話せる！

飽き症さんでもOK！たった60日で英語が苦手な人でも英会話ができるようになると話題の「インド式英会話」をご存知ですか？無料体験セミナー実施中です！

2025.02.05 Sponsored

【PR】タイプで分かる！ライフスタイル別レンズ診断

タイプ別！ぴったりの眼鏡

「近くのものが見えづらくなった」と感じる人は眼鏡の変え時かも！ライフスタイル別におすすめの眼鏡レンズを無料で診断♪

2025.03.10 Sponsored

物価高の今こそ考えたい！インフレ時代に「資産運用」ってどうして必要なの？

本当に必要な「お金の準備」

物価が急激に上昇している今こそ、将来に向けて「お金の準備」が必要です！年金や退職金に頼らない、資産形成を進めるには？

これだけ覚えておけばOK！海外旅行先で使う英会話10選＆英会話学習法

簡単に身に付く「英会話」♥

旅行先で使う英会話10選＆手軽に英会話力を伸ばす方法をご紹介！50代からの新しい趣味・学び直しにいかが？

おひとりさま女性のソロライフに備えよう！「おひとりさま老後」の資産運用

老後資金、こんなに要るの？

未婚に限らず、離婚・死別などで誰しも「おひとり様」になる可能性が。一人で生きていくための「お金の準備」は出来ていますか？

「ひょっとして認知症かも」と心配になったらどうすればいい？（後編）

認知症の分かれ道！41％が…

認知症1歩手前「MCI（軽度認知障害）」と診断された場合、最大41％の方が健常な状態に戻ることが分かっています！認知症を「発症させない」ためにすべき事とは…？

新型コロナウイルス感染症予防対策

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

公式チャンネルをチェック

「奇跡の60代！木村友泉　大人のリンパケアLesson」横隔膜をゆるめる動き

「奇跡の60代！木村友泉　大人のリンパケアLesson」横隔膜をゆるめる動き

『HALMEK up - 私らしい美しさを、もっと自由に｜30秒でわかる新サービス』

『HALMEK up - 私らしい美しさを、もっと自由に｜30秒でわかる新サービス』

50代からの新しい一歩の踏み出し方「わたしリスタート」公開中【HALMEK up】

50代からの新しい一歩の踏み出し方「わたしリスタート」公開中【HALMEK up】

「痩せる体になる！キング・オブ・エクササイズ★初級」サンプル動画【まいにちレッスン】

「痩せる体になる！キング・オブ・エクササイズ★初級」サンプル動画【まいにちレッスン】

公式チャンネルをチェック