自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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更新日：2024年12月16日 公開日：2023年03月06日
HALMEK upご利用ガイド｜ハルメク電子版
過去1年の雑誌記事が読める！ハルメク電子版の使い方
過去1年の雑誌記事が読める！ハルメク電子版の使い方
HALMEK upのプレミアム会員（有料）に登録すると、過去1年分のハルメクを電子版で読めます。 記事の検索や画面の拡大機能も便利！ ここでは「ハルメク電子版」の楽しみ方・使い方をご紹介します。
ハルメク電子版についてのお知らせ
※ハルメク電子版サービスは2025年2月号の更新で終了となりますが、2025年9月まで閲覧可能です。
2025年3月1日～9月30日の期間は2024年3月号～2025年2月号の12冊分（1年分）が閲覧できます。
雑誌と「ハルメク電子版」をセットで使うともっと便利！
「HALMEK up」のプレミアム会員に登録いただくと、過去1年分のハルメクを電子版として読めます。
例えば、ハルメク最新号はご自宅に届く紙の雑誌でじっくり読んで、読み残していた記事はスマホやタブレットで、すき間時間に読んで……。
あなたの生活スタイルに合わせて、「ハルメク電子版」が活躍してくれます！「スマホで雑誌を読むなんて、できるかしら」なんて心配は無用です。 紙のページをめくるようにスマホを直感的に簡単に操作できます。
ぜひ「ハルメク電子版」をお試しください！
「ハルメク電子版」はこんなときに役立ちます
あのレシピは何月号？記事の検索ができる！
大根を使ったレシピは何月号だったかしら？ そんなときは検索窓に「大根」と単語を入力して検索すれば解決！
電子版なら画面を拡大して読める！
自由に拡大・縮小でき、画面の明るさも変えられるから、紙の雑誌より読みやすい場合も。
喫茶店で、電車の中で、すきま時間でいつでも読める！
雑誌を持ち歩くのはかさばるけれど、スマホ１つで読めるならラクラク！
お気に入りの連載をゆっくり読み直し！
※2025年2月号の更新で終了となり、2025年9月まで閲覧可能です。
2025年3月1日～9月30日の期間は2024年3月号～2025年2月号の12冊分（1年分）が閲覧できます。
「ハルメク電子版」についての注意事項
- ご利用には、HALMEK upプレミアム会員へのお申し込みが必要です。
- 広告を含む一部の記事は、電子版には含まれません。
- 発売2か月後から、電子版として読むことができます。
- 閲覧可能な号は常に12冊です。1冊追加されると古い号が１冊ラインナップから消去され、閲覧できなくなります。
- ※「ハルメク電子版」は2025年2月号の更新で終了となり、2025年9月まで閲覧可能です。
2025年3月1日～9月30日の期間は2024年3月号～2025年2月号の12冊分（1年分）が閲覧できます。 - ハルメク電子版の、読める月号が切り替わるのは、毎月1日です。
