巻き爪解消を目指せる「正しい歩き方」
間違った歩き方は足トラブルを招き、健康寿命に影響があることを知ってましたか？正しい歩き方と足トラブル対策を専門家が解説！
2025.05.12
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公開日：2021年06月04日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2021年6月1週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2021年6月1週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2021年5月28日～6月3日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
初渡韓でも大丈夫！韓国トラベル案内（準備編）（まきこ）
憧れの彼ら（KPOPアイドルや俳優）が住む韓国へ行ってみたい！ と思っている方が多いのではないでしょうか？ 渡韓できる日のために韓国旅行のシュミレーションをしてみませんか。
BSテレビを見ながら、カンタベリー街歩き（翠）
コロナ禍、しかたなくBSテレビで街歩きを楽しんでいます。先日は、イギリスのカンタベリーの街歩きの放映で、以前訪れた思い出のカンタベリー歩きができました。
クイズ好き女子が朝ドラのヒロインになったなら♪（伊東ちゃいこ）
こんにちは。伊東ちゃいこです。最近テレビをつければ毎日どこかでクイズ番組が放送されていますね。いつの間にかクイズは人々の生活にすっかり浸透しているようです。皆様も「問題！」というかけ声が聞こえたら、つい耳を傾けてしまうのではないでしょうか。
ようこそわが家へ オリーブの木（吉野奈佳）
あきらめず前向きにアンチエイジングに関することに興味を持ち続けている吉野奈佳です。殺風景で狭い玄関を少しでも明るくしたいと思い、オリーブの木を置きました。平和な空間が訪れたのは、オリーブの木のおかげかも知れません……。
プチリフォームで整えながら、第二の新婚生活の準備を（五味香）
更年期からの毎日を素敵に過ごしたいなと思っている五味香です。子供の独立、夫の定年、いよいよ老後の暮らしについて考えるお年頃になってしまいました。夫とふたりで暮らす第二の新婚生活のために、今、家をプチリフォームで整えることが楽しいです。
細見えするノースリーブワンピースの選び方とコーデ（織田ゆり子）
1枚でサッと着られてエレガントで、夏には涼しいノースリーブワンピースは永遠の憧れです。贅肉が気になる年代でも、たるんだ二の腕と脇のハミ肉を目立たせないデザインを選べば大丈夫。細見えポイントはアームホールにあります。
謎解きはケンカの後で（K・やすな）
名探偵シャーロック・ホームズとワトソン、明智小五郎と小林少年のように二人組が事件を解決する物語はたくさんあります。二人組にもいろいろあって、仲が良かったり悪かったりします。今回ご紹介するのは仲が悪いふたりが活躍する作品です。
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