【お風呂＆洗濯物】洗濯槽とお風呂の湯は菌の温床！

気温も湿度も上がり、いろいろな場所で菌が発生しやすいこの時季。生活の中で嫌な臭いを感じることも多くなります。嫌な臭いは体に何らかの影響を及ぼす危険性があることは前回解説しました。

今回は「お風呂と洗濯物」「寝室とトイレ」の6つの臭い対策について解説します。

まずはお風呂と洗濯物についてです。直接、体に触れるお風呂のお湯や衣類なので、菌がたくさん発生していると、体に直接的な影響を及ぼします。「洗濯物の生乾きのニオイの原因は、洗濯の仕方そのものより、洗濯の前の習慣です」と家事専門家の藤原千秋さんは言います。
 
ニオイの原因は「モラクセラ菌」が出す分泌物。モラクセラ菌の増殖や活動を抑えることが大切です。

そのために重要なのは洗濯槽自体をキレイにすることです。そして雑菌だらけのお風呂の残り湯は使わないようにしましょう。

お風呂＆洗濯物の臭いの主な発生源はこの4つ

• 湯垢
• せっけんの残りかす
• 洗濯物についた汚れ、汗
• 水気

お風呂＆洗濯物の臭い対策1：お風呂のお湯はすぐ流して！

お湯を残しておくと菌を増殖させます。お風呂から上がったらすぐに流して、換気扇を回して乾かしましょう。また洗面器もしっかり乾燥させることが大切です。

お風呂＆洗濯物の臭い対策2：洗濯槽は専用洗剤で定期的に洗う

洗濯槽は見えないところに汚れがたまり、カビと菌が発生します。専用の洗剤で最低でも月1回は掃除しましょう。

お風呂＆洗濯物の臭い対策3：洗濯物は干す前に除菌スプレーを

生乾きのニオイの原因「モラクセラ菌」には市販の除菌スプレーが有効。かけて干せば、乾燥するときニオイを奪います。

お風呂＆洗濯物の臭い対策4：お風呂の残り湯は洗濯に使わない！

お風呂の残り湯には体表の常在菌がいっぱい。節約のために洗濯に使っていたら、やめるのがベターです。

お風呂＆洗濯物の臭い対策5：洗濯機を洗濯カゴ代わりにしない

脱いだ物を直接洗濯機に放り込んでいると洗濯物と洗濯機に菌やカビが増殖します。洗濯物を入れるカゴを使いましょう。

お風呂＆洗濯物の臭い対策6：洗剤・柔軟剤は入れ過ぎ注意

洗剤や柔軟剤は、多ければ効果が強いわけではありません。むしろ量が多いとすすぎ残しが臭いの原因に。量は説明書通りにしましょう。

【寝室＆トイレ】寝汗・皮脂・湿気で菌とカビが増殖！

「7～8時間は過ごす寝具に寝汗で湿気がこもるとカビが発生し、臭いだけでなく健康へのリスクが高まります」と藤原さん。「カバーやシーツ、ベッドパッドなどは、できれば週1回、大変なら2週に1回は洗って干し、換気や除湿に注意するのも大切です」と藤原さんは注意を促します。

トイレが臭うのは、意外にも壁や床のホコリに尿ハネなどの汚れが付着しているからだそう。こまめな拭き掃除が大切です。

寝室&トイレの臭いの主な発生源はこの6つ

• 室内の湿気
• 寝汗
• 皮脂
• トイレそのものの汚れ
• 尿のハネ
• トイレ内のホコリ

それでは、寝室とトイレの臭いの原因を断ち切るためのポイントを6つ説明します。

寝室の臭い対策1：布団の敷きっぱなしはダメ！

布団は面倒でも敷きっ放しは厳禁です。干すのが大変なら立てるだけでもいいので、カビが生えないよう風通しをよくして乾燥させましょう。

寝室の臭い対策2：布団は、洗える物を選べばさらにラク

嫌な臭いや菌、カビを防ぎ、夏場に快適な睡眠をとるには、洗濯機で丸洗いできる寝具がおすすめです。

寝室の臭い対策3：枕や布団にタオルを巻いて

汗をかきやすい人は、寝具にタオルを巻けば、シーツやカバーより、洗う頻度を増やせて、清潔をキープできます。

寝室の臭い対策ポイント4：エアコンのカビやホコリを取り除く

寝室も含め、各部屋にあるエアコンから出る空気が臭うのは、エアコン内のカビのせい。フィルターやカバーのホコリは定期的に掃除機で取りましょう。

トイレの臭い対策1：便器のフチの裏側を特に念入りに

使う際には見えない便器のフチの裏側は最も汚れがたまって臭いの発生源に。よく掃除しましょう。

トイレの臭い対策2：トイレの床と壁はまめに拭く

実は便器よりも汚れているのが床や壁。そのままトイレに流せる掃除用シートを使えば、手軽に掃除ができます。除菌効果の強力なものもあるので選んで使いましょう。

第1回目のキッチン・冷蔵庫の臭いの原因と対策と合わせて行えば、暮らしの中で感じる嫌な臭いは、ほぼ解消できます。

次回からは、もう一つの夏に気になる臭い、体の臭いについてです。

藤原千秋（ふじわら・ちあき）さん

住宅ライター・アドバイザー＆コラムニスト。大手住宅メーカー営業を経て、住まい、暮らしまわりの記事、監修、企画、広告、アドバイザリーに携わる。『この一冊ですべてがわかる！家事のきほん新事典』（朝日新聞出版刊）など著監修書多数。

取材・文＝原田浩二（ハルメク編集部）　撮影＝鈴木まゆみ　イラストレーション＝イオクサツキ
※この記事は雑誌「ハルメク」2021年7月号を再編集し、掲載しています。

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