梅雨おすすめ記事の一覧

カビ対策・おうちエクササイズなど梅雨におすすめの記事を紹介！

2024.04.02

ポイントはひざ裏！きれいに歩ける美脚の作り方

会員限定

今回のテーマは「美脚」。健康的な歩行やスタイルを整えることにも役立つ、大人のための美脚の作り方を、スポーツドクターや整形外科医としても活躍する医師の中村格子さん...
2024.04.01

【前編】梅雨や雨に！レインブーツの大人コーデ

梅雨時期に活躍する「レインブーツ」。今回は、雨の日に参考にしたいレインブーツ・コーディネートをご紹介します！
2024.03.05

ぽっこりお腹を解消する30秒ドローインのやり方

ぽっこりお腹を解消したいけれど、腹筋はつらくて続かない、食事も我慢したくないという人はたくさんいるはず。健康運動指導士の植森美緒（うえもり・みお）さんの「お腹凹...
NEW 2024.04.27

梅雨におすすめの動画をご紹介　ぴかぴかラジオvol.45
NEW 2024.04.27

病院清掃のプロが教える！健康を守るお掃除新常識
2024.02.05

うねり悩み解消！大人ミディアムレイヤーにイメチェン

会員限定

50代・60代女性のイメチェンビフォーアフターをレポートする連載企画。今回は年齢を重ねて髪のうねりが強くなってきたことで髪型が決まらないとお悩みの60代女性が挑...
2023.10.26

【原因別】お風呂掃除のコツ・方法をプロが解説！

家事支援サービス「カジタク」スタッフが、おうちの掃除・片付けのコツを紹介する連載企画がスタート！今回のテーマは「お風呂掃除」です。お風呂の三大汚れ（カビ・皮脂汚...
2023.09.02

梅雨時期のお弁当におすすめ！お茶のおかずレシピ3選

梅雨は食中毒が気になるシーズンだけに、お弁当のおかずには、抗菌作用があるお茶を使ったレシピがおすすめ。さっぱりしたお茶の香りを楽しみましょう！緑茶を使ったお弁当...
2023.07.21

夏の掃除：洗濯機のカビ対策！除菌＆キレイに保つコツ

会員限定

掃除と家事に詳しい藤原千秋さんに、本格的な夏が始まる前に掃除するべき場所、大切なポイントを伺いました。今回は、洗濯機掃除のポイントです。湿度が高い洗濯機はカビが...
2023.06.14

意外と簡単！網戸掃除の方法や裏ワザを知って快適生活

気温が上がるこの時期。そろそろ網戸を掃除しようと思っている人は多いのではないでしょうか。網戸は掃除の方法や裏ワザを知れば、意外と簡単にキレイになります。今回は網...
2023.06.14

夏の掃除3か条！1か所15分以内で除菌：台所まわり

梅雨から夏にかけては、気温も湿度も上がり、菌が繁殖しやすい季節。掃除と家事に詳しい藤原千秋さんに、本格的な夏が始まる前に掃除するべき場所、大切なポイントを伺いま...
2023.06.09

家の中のカビが原因？2つの病気とその症状

本格的な雨のシーズン、特に気を付けたいのが家の中に発生する「カビ」。知らないうちに体の中に取り込み、病気を引き起こすこともあるそう。真菌医学研究センターの矢口貴...
2023.06.07

「食中毒予防の3原則」と家庭での感染対策をチェック

梅雨から夏にかけては、細菌性食中毒が多い時期。厚生労働省では「食中毒予防の3原則」とともに「家庭でできる食中毒予防の6つのポイント」を広く呼び掛けています。家庭...
2023.06.02

梅雨に咲く花って？雨に強い品種はある？

梅雨に咲く花って？雨に強い品種はある？こんにちは！好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。我が家の庭では、毎年...
2023.05.31

梅雨入り・梅雨明けの定義って？どうやって決めるの？

梅雨入り・梅雨明けは一体誰が決めてるの？こんにちは！好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。最近どんよ...
2023.05.09

1回5秒！ファシアゆるゆるストレッチでぽっこり解消

会員限定

ぽっこりお腹をスッキリさせるための方法を各専門家に教えてもらう企画。今回注目するのは「ファシア」です。ラテン語で「包帯」という意味のファシアは、内臓や筋肉を覆う...
2022.08.24

【後編】梅雨や雨に！レインブーツのオススメ4選

梅雨時期に活躍する「レインブーツ」。後編ではオシャレなレインブーツを多数展開している「HUNTER（ハンター）」と「AIGLE（エーグル）」から、大人におすすめ...
2022.07.28

洗濯機・洗濯物・トイレ・寝室の臭いを消す12の対策

会員限定

夏に感じる嫌な臭いの原因と対策を、それぞれの専門家に教えてもらう全5回の企画。今回は、お風呂と洗濯物、寝室とトイレの原因と対策についてです。湿度が高くカビや菌が...
2022.07.07

夏バテや食中毒の予防におすすめ！薬味ミックスレシピ

大葉、ミョウガ、ネギなど、爽やかな香りや風味が夏にぴったりの薬味。単品でもおいしいけれど、2〜3種類混ぜると香りや味わい、健康効果もアップします。そんな「薬味ミ...
2022.06.08

少しの工夫で簡単に！家のカビ対策の6つのポイント

会員限定

前回はカビの発生条件と、カビが原因の気を付けたい病気について、カビの専門家、真菌医学研究センターの矢口貴志さんに伺いました。今回は家の中のカビや、カビの栄養分に...
2021.06.29

夏の掃除：寝具まわりのカビ・ダニを防ぐ掃除のコツ

会員限定

掃除と家事に詳しい藤原千秋さんに、本格的な夏が始まる前に掃除するべき場所、大切なポイントを伺いました。今回は、寝具まわりの掃除のポイントです。カビ・ダニを防ぐ掃...