人間関係のストレスに負けない3つの心得、5つの行い
2024.03.02
2024年08月18日
女性のための人生相談・63
人生相談：義実家へのストレスが限界で体調不良に…
監修者
名取芳彦
「女性のための人生相談」は読者のお悩みに専門家が回答するQ&A連載。今回は46歳女性の「義実家へのストレスで体調不良になった」というお悩みに、仏教の教えをわかりやすく説いて「穏やかな心」へ導く住職・名取芳彦さんが回答します。
目次
46歳女性の「義実家へのストレスで体調不良になった」というお悩み
75歳の義両親との関係がうまくいかず、20年近く悩んでいます。
主人（45歳）はリップサービスが旺盛で、実家に戻ると私のことを必要以上に悪く言ったり、事実と異なることを伝えたりしていて、その都度、義両親から電話やメールで悪く言われます。
「誤解ですよ、事実と異なりますよ」と、なるべく冷静に伝えますが、まったく聞き入れてもらえず、こちらが嘘つき扱いされてしまいます。
こういう類の話は重過ぎるだろうと思い、家族や友人にも話せず、一人で抱え込んでいましたが、10年ほど前からストレスがたまり過ぎて不眠になってしまいました。
不眠に関しても、義両親からは「仕事もしないでヒマ過ぎて眠れないのだろう」と勝手なことを言われています。
体調を崩してからは、いくら努力しても変わらない現状に疲弊し、少しずつ距離を取るようにしています。
できればうまく関係を築きたいと思い続けてきましたが、もう諦めてもいいでしょうか。ここまでされていても、疎遠にするのは薄情なのではないかと、また悩んでしまいます。
どうかいいアドバイスをいただければ幸いです。
（46歳女性・sayさん）
名取さんの回答：このあたりで義両親との関係を転換した方がいい
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