
ハルメク読者がショールームで体験!
環境省「先進的窓リノベ2025事業」で、窓やドアのリフォームに最大200万円の補助金が!お得にリフォームできる断熱窓の重要性が分かるショールームを、読者が体験しました。さらに、実際にリフォームしたご自宅にも潜入します!
公開日:2019年11月12日
モデル青木沙織里の晴れ、ときどきずぼら
ハルメクでもおなじみのモデル・青木沙織里さん(50歳)が、ずぼらな性格ゆえに生み出した暮らしの知恵を伝えます。今回は、家でもできるボディメイキング術! けがの治療中という青木さんが、家の中でも使えて続けられるエクササイズグッズを紹介します。
体を動かすことが好きで、ママさんバレー、ピラティス、ウォーキングにキックボクシングといろいろやってますが。
好きというだけで、本当は運動が向いてないのでしょうか、周りがあきれるくらい、しょっちゅうけがをしています。
現在も捻挫をしていて、ストレッチさえ、ままならない状態。何にもできないせいで、かなりの運動不足です。
運動ができないのに食べる量は同じだとどうなるか……
そうです!
ただ今、絶賛増量中なんです!!
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暑い夏でも涼しくおしゃれに
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